【新唐人2013年11月30日讯】随着智慧手机的广泛普及,“低头族”越来越多。无论是坐着还是站着,走路还是坐车,他们都目不转睛的盯着手机屏幕。眼睛过度疲劳,会导致假性近视,如果再不注意,假近视就变成了真近视。除了定时让眼睛放松之外,自然界还为人类准备了一种神奇的果子,可以有效的改善眼睛的健康。一起去看看。
这种看上去很像蓝莓的果子,其实不是蓝莓,它叫“黑加仑”、也叫“黑醋栗”,号称“莓中之王”。拥有这样响亮的名头,是因为这小小的果子营养丰富。
其中的维生素C含量是柳橙的四倍,花青素含量是蓝莓的1.6倍。
花青素便是可以用来保护视力的秘密武器,这种天然的水溶性色素,其抗氧化能力比维他命E高50倍。
现代人,无论是大人还是小孩,都存在看电脑和手机时间太长的问题。长时间近距离用眼,睫状肌一直紧张着,就容易痉挛,甚至失去放松的能力,从而导致眼睛近视。
而花青素可以缓解睫状肌疲劳。
Kalina Nomura,佳视慧公司经理:“我们所做的黑加仑里面的花青素,现在来讲是世界上最高的。其他公司的产品是10%, 20%左右,我们一般可以达到45%,所以,一般人每天服用200毫克花青素,就可以改变人体。”
不同地方出产的黑醋栗里的花青素也不完全相同。对眼睛最有效的一种花青素是从新西兰产的一种黑醋栗中提取出来的。新西兰的阳光和纯净的空气孕育了这一颗颗晶莹、饱满的浆果。
位于加州的佳视慧公司(Vision Smart Center)是全球最大经销黑醋栗莓原材料的厂商Just the berries的子公司,其黑醋栗莓果汁的原材料便来自于新西兰南部最大的黑醋栗莓农场。
Michael Sullivan, Just the Berries Co.业务开发部经理:“很多家长为了孩子的健康,给他们吃黑醋栗,特别是冬天的时候,因为新西兰人很了解其中里面的营养成分和疗效。”