【新唐人2013年06月22日讯】太阳愈大，防晒用品愈热卖，为了让怕晒黑的女性有更多的防晒选择，连化妆品都要防晒，化妆、防晒、外加防水、抗汗、防蚊，皮肤负担很大。为此，皮肤科医师教导正确补擦、卸妆，防晒不冒痘。
据中央社报导，台北长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠出门时，身上、脸上一定都先涂好防晒品，化着清爽的淡妆，看诊、进出诊间，一整天下来，难免身体流汗、脸泛油光，这时，她擦干汗、用了吸油面纸，一定优先补擦防晒，而不是补妆。
书田诊所皮肤科主任医师郑惠文说，皮肤是晒老的，影响皮肤老化的快慢因素，光老化占了80%，紫外线就是光老化的元凶，防晒绝对不要马虎随性，有化妆要防晒，不化妆也要防晒。
“防晒彩妆品不能取代防晒品”，台大医院云林分院皮肤科主任邱品齐强调，彩妆品主成分功用是妆饰肤色，所含的防晒成分浓度不及防晒乳，只靠防晒润色粉底、粉饼或BB霜，挡不住一整天的紫外线。
那么彩妆品和防晒品该如何使用呢？皮肤科医师们的建议是，先涂防晒再上妆，一整天都在室内，使用SPF30防晒品应该足够，别忘了最容易忽略的胸前、手脚也要防晒，补擦防晒的时机有流汗就要补妆，视脱妆情况再补妆。
部分防晒品呈膏状、乳状，涂起来白白的，郑惠文说明，这是氧化锌、二氧化钛等物理性防晒成分，由于质量厚重，油性肤质易冒痘的人，应该选择物理性防晒成分含量低、化学性防晒成分含量高，液状、雾状、凝胶状的防晒产品，以免闷出痘子，这类防晒品比较清爽，记得要抹匀。
邱品齐说，现在的防晒品是综合配方，物理性和化学性防晒成分只是比重的问题，有涂就能防晒，涂完不必等，所谓防晒品“擦了等20分钟才会有效”是过时说法。
使用防晒品要不要卸妆？这是皮肤科医师最常回答的问题，基本原则是：凡是具有润色效果、防水抗汗的产品，最好是先卸妆再洗脸，至于一般防晒品用洗面乳就能清洗干净。
从事户外活动，既要防晒，又要防蚊，哪个先涂后涂？卫生署疾病管制局防疫医师罗一钧和邱品齐都说，应该先涂防晒品再喷洒防蚊液，因为防蚊液有效成分DEET必须在皮肤持续散发味道，才能驱蚊，一旦包在防晒品下面，散不出味道，防蚊跟着失效。
厌烦防晒品涂涂抹抹，又觉得防晒防蚊很麻烦，邱品齐提醒，别忘了，穿上长袖长裤，戴遮阳帽、撑阳伞，多多少少也能防晒。
买防晒品别昏头 搞懂欧美日规
市售防晒产品除了防晒系数，日系以PA+标示紫外线A防晒程度，欧系及美系却不同，不搞清楚，防晒恐怕白做工。
台大医院云林分院皮肤部主任邱品齐指出，紫外线A、B会穿透大气，造成皮肤晒黑、晒伤，皮肤涂抹的防晒用品都以SPF跟着数字，标示对紫外线B的防护能力，SPF50与超过50的差距相当有限，超过者一律标示为SPF50+，最低一般为SPF15。
卫生署食品药物管理局指出，全球对防止紫外线B晒伤时间的标示，一致采用SPF数字；对于防止紫外线A晒黑标示，却没有通用标准，以致欧美日规各行其事，台湾的消费者买到防晒产品五花八门。
令人雾煞煞的是紫外线A防晒标示，眼尖消费者发现，日系防晒乳液是以PA加号来显示延缓晒黑的效果，往年只有PA+、 PA++、PA+++，分别显示延缓2到4倍、4到8倍、8倍以上的晒伤时间，今年日本政府再提升一级，日系厂牌纷纷推出PA++++，号称防晒再升级，可以延缓晒黑时间再增加8倍。
消费者原本可将日系PA加号，对照欧系防晒乳液PPD数字互相换算，今年某些新款欧系防晒用品，却看不到PPD数字，只见到UVA被包在圆圈中。
邱品齐说，欧规防晒用临界波长的概念，将防晒品涂在薄膜上，再以紫外线扫描照射290奈米到400奈米波段，当防晒品吸光值面积达到紫外线全波段总吸光值面积90%时，所对应的波长即称为临界波长，在此概念下，将防晒品分为低、中、高、超高保护，有的还会再标示防水、超防水。
举例来说，欧系防晒品标示SPF50+，UVA被包在圆圈中，附带一行“超高保护”、“超防水”的小字，从事户外活动及游泳戏水时，最好挑这种，有效防范紫外线A、B的伤害。
至于美系防晒品标示是以SPF数字附加一行“宽频（Broad spectrum）”，表示可以同时预防紫外线Ａ、Ｂ。有的会再标示“防水”、“超防水”，前者的标准是防水40分钟，后者是80分钟。
台湾女生怕晒黑，防晒品的数字愈大、加号愈多，卖得愈好，常有年轻女孩奔向垦丁，迎向海滩，以为擦了高防晒就不怕晒，反而晒成黑皮。正本清源之道还是正确使用，即使是数字较低、加号较少的防晒品，勤快补擦，防晒效果也不差。
