【新唐人2013年05月18日讯】（中央社记者陈清芳台北18日电）台北荣总精神医学部都知道，病患有争议，交给心身医学科主任周元华就对了，他主治前总统陈水扁8个月，在争议中、从容中笑看压力。
周元华对陈水扁的治疗建议是“居家治疗”，有人解读为“回家治疗”，引发争议；他接受中央社专访时指出，“居家治疗”是专有名词，是社区治疗的一环，不等于回家，陈水扁是受刑人，能否回家，从来就不是台北荣总能够决定。
去年9月下旬，陈水扁到台北荣总戒护就医，精神科做为医疗团队成员之一，周元华担纲主治，诊断陈水扁罹患重度忧郁症。当时陈水扁家属非常排斥荣总，陈水扁友人也质疑荣总的诊断，周元华公开表示“医病关系”攸关治疗成效。
周元华采取的化解之道是，以人为本，诚实以对，周元华说，消费买卖以客为尊，医疗却不能让病人爽，而是良药苦口，当别人告诉陈水扁有希望回家时，他提醒陈水扁随时都会回监狱，又想得快一步，了解陈水扁的需求，而不是敷衍，后来陈水扁也有话直说，至于说了什么，则是医病彼此的秘密。
这段时间，周元华是否会觉得有压力呢？就算是有，他的情绪也不外露，经常面带微笑。他说，精神科医师的情绪波动不应该让病人知道，否则会影响到病情，到目前为止，他很少抓狂，而在3年之前，他会对病人发脾气。
周元华表示，每个人对压力的耐受度不同，而且人各有性格，再加上情绪变化，导致有人失恋几次都能重新振作，有人却常因小事而钻牛角尖。检视自己是否挺得住压力，最简单的方式，就是问问自己最近睡得好吗？是否注意力不集中。
高压力的社会，最能调适压力的方式，就是规律运动，周元华笑说，这3年来，他每天运动1到1.5小时，边踩步行机或骑飞轮，边看财经理财节目，“因为我有养家活口的压力”，有空去游泳，游泳时脑中来冒出来的想法，往往能拿来指导学生，给学生做研究的压力。
规律运动产生神经滋养因子，纾解压力和焦虑，让人睡得好，也能维持生活节律。很多人会说，天天加班，工作这么忙，怎么会还有空运动，周元华的衷心建议是，如果工作12小时和10小时赚得钱差不多，不如拿1、2个小时去运动。
说来也是意外收获，周元华3年前开始规律运动，动机是要降低血压，他说，当时“我才48岁，怎么就高血压了”，习惯运动后，体重下降，体型变结实，曾试图完全停用高血压药，不料血压难降，只好继续使用药物。
民众对于精神科用药，例如助眠剂，常有迷思，例如：会用上瘾、会愈用愈没效等，周元华也拿自身治疗高血压经验劝解病人，高血压、糖尿病都需要长期治疗，怎么没有人说降血压、血糖的药会让人上瘾？不需另眼看待精神科用药，病人不要有额外的心理压力。
