日晒好处多 有助降血压

【新唐人2013年05月08日讯】（中央社记者黄贞贞伦敦8日专电）许多亚洲女性担心晒黑，视日晒为畏途，但是根据爱丁堡大学的最新研究，日晒有助降血压，减少罹患心血管疾病风险，单靠服用维他命D，无法取得日晒的健康效果。

吸收维他命D向来是日晒的唯一好处，但现在有了新发现。爱丁堡大学皮肤科医师对24名自愿者进行调查，研究他们在接受有紫外线的光线与热灯照射，及没有紫外线的光线及热灯照射做比对。

1小时后，有接触紫外线的实验组自愿者的血压大幅降低，对照组则没有改变，两组人员体内的维他命D量也没有变化。

科学家认为，太阳光里的紫外线是造成血压降低的主因。

爱丁堡大学资深皮肤科讲师魏勒（Richard Weller）指出，“我们认为日晒带给心血管的好处，超过可能罹癌的风险”，研究结果也显示，仅服用维他命D丸，并不能取代日晒。

接下来，研究人员将进一步了解，日晒时间长短不同对心血管疾病及皮肤癌的风险评估。

魏勒说，一旦日晒能降低各种疾病的死亡率，将重新修正民众每天应日晒的建议量。

这项研究将于10日在爱丁堡举行的大型国际会议上发表。