【新唐人2013年02月20日讯】（中央社纽约20日路透电）喝健怡可乐不必再担心是否会提振食欲。根据美国研究，和坚持只喝水的人相比，喝健怡可乐的人不会摄取更多含糖或脂肪食物。
曾有部分研究人员提出，代糖饮料可能会打乱与饥饿感或饱足感相关的荷尔蒙，导致食量增加；另外也有研究人员假定，代糖饮料会增加饮用者对甜食的喜好，转而摄取更多高热量的餐点。
研究主笔、教堂山北卡罗来纳大学（University of North Carolina at Chapel Hill）的皮尔纳斯（Carmen Piernas）与同僚研究北卡州318名体重过重或肥胖的成人，全数受试者都表示每天摄取至少280大卡的饮料。
1/3受试者每天以水取代至少2份量的饮料，另1/3以低卡代糖饮料取代。在第3个月与第6个月时，受试者必须详细回报其中两天的饮食情形。根据先前另一份报告，以水和代糖饮料取代含糖饮料的两组体重都减轻。
根据这份新报告，两组试验者比研究开始时每日摄取的平均热量要少，并且两组摄取的总热量、碳水化合物、脂肪与糖在第3和第6个月都近似。
不过皮尔纳斯警告，研究的所有受试者都是肥胖且试图减重的族群，因此研究结果可能不适用于喝很多代糖饮料的正常体重族群。
研究发表在“美国临床营养杂志”（American Journal of Clinical Nutrition）。（译者：中央社陈怡君）
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