冬季易骨折 小心老骨头摔出病

【新唐人2012年11月14日讯】（中央社记者陈清芳台北14日电）老人家冬天要小心跌跤，健保资料显示，冬天是骨折高峰期，尤其髋关节骨折患者，老人占8成以上，一摔后患无穷。

中华民国骨质疏松症学会理事长杨荣森今天指出，老人普遍有骨质疏松的问题，冬天日晒不足，体内缺乏维他命D促进钙质吸收，又可能因为路面湿滑、早起光线不佳、天冷不适、中风或高血压头晕等因素，造成冬天骨折发生率上升，不仅台湾如此，欧美更严重。

杨荣森分析1997年至2001年健保资料库的髋部骨折个案数，发现1至3月髋部骨折发生率是全年最高，比夏季高出20%，冬季每月约有1692人发生髋骨骨折，换算平均每半小时新增1名髋部骨折患者。

骨质疏松症学会秘书长詹鼎正说，髋关节是人体最大的关节，在所有髋关节骨折病患者中，老人家摔倒有1/10概率摔断髋关节，造成卧床、行动不便，并发感染等后遗症，摔出全身病，骨折照护及复健的社会成本及并发症风险很高。

由于曾发生过1次骨松骨折的患者，每2人就有1人会再次发生，詹鼎正提醒，台湾民众冬天需要每天至少日晒20到30分钟，晒到大腿或背部，其实这不容易办到，临床研究显示，补充维生素D、补充钙质、使用骨松治疗药物，三管齐下，可使髋部骨折的发生率降低20%到25%。

杨荣森强调，运动可以促进强健骨质，也可以产生润滑关节的葡萄糖胺，但是别迷信日晒机可以取代阳光，不含紫外线B的日晒机，只能烤出古铜色、小麦色的肤色，无法让人体合成维生素D。