过度依赖手机 有强烈孤寂感

【新唐人2012年10月1日讯】（中央社记者颜伶如波特兰30日专电）手机普遍加上简讯功能简便，使得越来越多现代人宁可舍弃交谈，只愿透过简讯与人沟通。专家指出，过度依赖手机与简讯，可能让人产生强烈的孤寂感。

美国哥伦比亚广播公司（CBS）今天报导，如今约有90%美国民众拥有手机，而且是不断的使用手机，麻省理工学院（MIT）心理学家特尔克（Sherry Turkle）便指出，“现在人们只要一觉得孤单，不管是碰到“停”的交通号志，或在超级市场排队等结账，不知道要做什么的时候，就去拿手机。”

特尔克表示，她在研究中曾发现，一家人虽然坐在一起吃早餐，每个人却都各自忙着传简讯，“我去丧礼研究过，旁边的人也在传简讯。”

特尔克将所有研究报告集合起来，2011年出版了“孤单地在一起”（Alone Together）一书，她的结论是，交谈的艺术已经在现代人之间消失了。

如果把手机从生活中移除，后果将会如何？

马里兰大学（University of Maryland）研究人员高里兹辛斯基（Sergey Golitsynskiy）率领的研究团队，以来自世界各地的学生做为研究对象，要求他们试着24小时没有手机的生活，看看会有什么样的感受。

高里兹辛斯基表示，许多受访者抱怨说，没有手机让他们觉得好无聊，而且感情上好像与世界脱节，这段研究期间是他们“这辈子所碰到最糟糕的经验”，而且高达70%的研究对象在研究中途就决定退出，理由是没办法撑下去。

怎么样才能避免过度依赖手机，特尔克建议，偶尔不妨把手机放下，开口跟别人聊一聊，“并不是要大家扬弃手机，重点是我们应该如何拾回与别人对话交谈的能力。”