控体重练左手 豪小子暑假作业

【新唐人2012年8月28日讯】(中央社记者李宇政台北28日电)林书豪的膝盖4月初动刀,尽管已康复,林书豪体能教练范振书亚今天说,加强左手训练及维持身体轻巧、保护膝盖仍相当重要。

林书豪在2011年至2012年球季爆红,外界逐渐重视他在球场的威胁性,当时也有球评分析,左边进攻能力是他较弱的一环。范振书亚透露,林书豪每天都有针对左手加强训练。

“2012国泰梦想豪小子林书豪篮球训练营”27日至30日在台北市立体育学院体育馆进行,林书豪除了担任总教练,随行的投篮教练薛普勒(Doc Scheppler)、体能教练范振书亚(Josh Fan)也是教练团成员。

林书豪今年因左膝半月软骨损伤,在4月初动刀治疗,提前结束球季。

NBA(美国职篮)传奇后卫基德(Jason Kidd)曾指出,林书豪常用高速度在球场拚搏,导致体能下滑快速,膝盖受伤的概率也变高。

范振书亚表示,林书豪现在重点要维持一定的体重,减轻膝盖负担、保护膝盖,以健康的身体迎接82场例行赛,不要受伤最重要,并且加强左手进攻能力。

“新赛季首要目标保持健康,目前体重减轻,但身体更强壮,个人技术方面,也会改善左手的能力。”林书豪上周在大陆说。

与林书豪认识6年的范振书亚表示,不管“林来疯”现象前后,林书豪自我要求、努力的态度都没有变,“这正是他最棒的地方。”

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