产后护理观念 挑战月子习俗

【新唐人2012年8月9日讯】（中央社记者陈清芳台北9日电）产后“不能洗头”、“全酒进补”，常令新手妈妈自觉发臭、宝宝喝到酒醉，不少产后护理之家以医疗专业挑战坐月子习俗。

国泰产后护理之家经理、护理师冯慧卿今天指出，以前人住在通风良好的土角厝，没有吹风机，才会让要产妇不洗头，以免得“头风”；如今卫生条件改善，固守老传统，反而容易脏出病来，只要热水洗完头发马上吹干，注意保暖，产妇也能清爽。

国泰产后护理之家营养师陈韵帆说，产妇用全酒进补，酒精会到母乳里，宝宝对酒精代谢能力不好，喝到母奶后就昏睡，不知情者以为宝宝睡得沉，其实是喝到醉，临床上还有酒精过敏宝宝因此起酒疹。

陈韵帆指出，过去是因为水质不够好，才会要产妇喝米酒蒸馏出来的酒水，鸡汤、猪脚汤也全酒进补，另外产后开始服用生化汤帮助子宫收缩、去除产后恶露，这些不见得符合现代妈妈需求。

她说，产后第1周医师多会处方产妇使用子宫收缩药物，最好产后第2周才开始服用生化汤，如果是剖腹产的产妇，在妇产科及中医的建议下，则最好等上10天，以免影响伤口恢复。

不少妈妈想效法艺人小S产后恢复魔鬼身材，陈韵帆提醒，母乳妈妈要比平常多吃500大卡，才够应付哺乳需求；但也千万不要以为哺乳消耗热量，毫无节制大补特补，反而愈补愈胖。