戒烟第1年 平均胖4到5公斤

【新唐人2012年7月11日讯】(中央社巴黎11日法新电)研究今天指出,戒烟者在戒烟第1年体重平均会增加4到5公斤,“大幅”超过原先认为。

英国与法国医学研究人员组成的团队写道,大部分体重是在头3个月累积;另一组研究团队则强调,戒烟带来的健康益处,仍是远超过体重增加带来的风险。

研究发表于“英国医学期刊”(BMJ)网路版。

未使用尼古丁替代疗法的戒烟人士,平均在第1个月增加1.1公斤,第2个月累计2.3公斤,第3个月2.9公斤,半年来到4.2公斤,1年后体重增加4.7公斤。

研究团队写道,体重增幅“明显”超过戒烟卫教传单提到的2.9公斤。

“经调查,女性吸烟者戒烟后愿意忍受的体重增加为2.3公斤,研究结论远超出女性可接受的范围。”

先前研究显示,尼古丁能抑制食欲,也或许能增加新陈代谢率。

不过研究人员强调,体重改变大大因人而异,约16%戒烟人士体重减轻,但也有13%戒烟者在头一年就增重超过10公斤。(译者:中央社陈怡君)

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