【新唐人2012年5月30日讯】（中央社记者唐佩君新加坡30日专电）新加坡医学界研究发现，常喝茶能减缓年长者认知功能的退化，间接预防失智症，而且不论是绿茶或红茶都对脑部有帮助。
据“联合早报”今天报导，新加坡国立大学杨潞龄医学院研究团队表示，从2003年起针2800名55岁以上的居民进行研究，将常喝茶的长者与不喝茶的长者相较，结果显示常喝茶长者的认知能力、记忆力及讯息处理速度都比较好。
研究认为，这意味着喝茶有保护头脑的作用，原因可能跟儿茶素等物质有关；而且喝茶并不限于种类，绿茶、红茶或乌龙茶等，都有助于保护头脑功能的作用。
不过，研究团队也强调，人们应该从多方面预防失智症，因为包括环境、遗传等因素也都是可能患上失智症的风险因素，不因单一方法就能有效预防。
研究人员建议，应该从多运动、提早检验、多摄取蔬菜、吃深海鱼类及多喝茶等多管齐下预防。1010530
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