【新唐人2012年3月27日讯】（中央社华盛顿26日法新电）美国研究今天显示，常吃巧克力，且有运动习惯身体健康的人，身体质量指数（BMI）往往比那些较少吃的人低。
调查超过1000名成人的这项研究，进一步加深巧克力有利心脏健康概念，尽管它也具高热量且含糖。“内科医学档案”（Archives of Internal Medicine）刊出这篇报告。
研究对象年龄范围从20岁到85岁，他们表示，平均一周吃2次巧克力，运动3.6次。
吃巧克力数量比一般人多者，他们身体质量指数往往较低。BMI计算方式是体重除身高的平方。
正常BMI范围通常在18.5到24.9之间，数值未达18.5的人被视为太轻，超过25被视为过重。
主要作者加州大学圣地牙哥分校的葛隆（BeatriceGolomb）在报告指出：“较常吃巧克力的成人，BMI值比少吃的人低。”
研究尚未建立起巧克力摄取的合理或有益限度，因此专家呼吁食用仍应适度。（译者：中央社陈蓉）
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2012/03/27/a678408.html
