婴儿期睡不好 长大也一样

【新唐人2012年1月9日讯】（中央社记者颜伶如波特兰8日专电）美国“小儿科期刊”（Pediatrics）刊登最新医学研究指出，婴儿时期有睡眠障碍的宝宝，到了幼年时期常常也还是一样会睡不好。

最新1期小儿科期刊刊登辛辛那提市儿童医院医学中心（Cincinnati Children’s Hospital Medical Center）最新医学研究报告指出，小宝宝的睡眠障碍问题，并不会随着年龄增长而消失，而会持续存在。

研究人员针对250名母亲进行访查，了解她们的孩子分别在6个月、1岁、2岁以及3岁时期的睡眠习惯，调查宝宝们是否有恶梦、惊醒、睡不着或不愿独自睡觉等睡眠障碍问题。

统计结果显示，如果小宝宝出生之后都没有睡眠问题，长大之后才出现睡眠问题的概率并不高；而在有睡眠障碍的宝宝当中，每100名孩子大约会有21人到35人的睡眠障碍会随着年龄增长继续存在。

主持这项研究的儿童心理学家拜尔斯（Kelly Byars）指出，很多人都以为小婴儿如果有睡眠问题，长大一点就会自动好了，但研究显示实际上的状况并非如此。

研究人员也发现，婴幼儿的睡眠障碍会随着年龄而有变化。

举例来说，在孩子不满2岁时，最常见的睡眠问题是睡不着以及睡不稳。但到了3岁的时候，最常见的睡眠问题则是恶梦以及不爱睡觉。

拜尔斯表示，睡眠问题可能对小朋友的情绪、注意力、学习与发展能力产生影响，也会连带影响父母的睡眠品质。