【新唐人2011年11月15日讯】(中央社记者曹宇帆布鲁塞尔15日专电)世界卫生组织(WHO)统计,全球目前有3亿4600万人罹患糖尿病,2004年更有340万人因罹患糖尿病而死亡,预估至2030年,死于糖尿病的患者将再增加一倍。
不过WHO也提醒,只要维持健康饮食,平时养成运动锻炼身体的习惯,远离抽烟与烟害,都是预防或杜绝罹患糖尿病的有效方法。
WHO表示,糖尿病将损及心血管系统,也将波及眼睛、肾脏与神经组织,且糖尿病患者也会增加中风的风险。
统计显示,糖尿病患者中,50%因诱发心脏病与中风而不治死亡,且糖尿病也会影响身体内血液循环,若血液流经双脚的血量不足,将导致患者双脚溃疡而必须截肢。
此外,糖尿病诱发视网膜病变导致失明,也是不容轻忽。WHO说,罹患糖尿病达15年以上的患者,2%会失明,10%会视力严重减退。
更有10%到20%的患者将死于肾衰竭。总体而言,糖尿病的患者,死亡风险将高出常人一倍。
WHO说,糖尿病不仅危及个人、家庭,更将造成国家卫生保健系统的极大损失。单以中国大陆为例,预估由2006年至2015年,中国大陆将因心脏病、糖尿病与中风,消耗5580亿美元的国民所得。
WHO并再次提醒,控制适当体重,经常运动且每次运动超过30分钟,每天摄取3至5种蔬菜水果,减少摄取含糖与饱和脂肪的食品并远离烟品,即可避免罹患糖尿病。
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