久站久坐 当心小腿高血压

【新唐人2011年8月14日讯】社区广角镜（203） 一名70岁的台南妇人因脚踝常不明原因破皮、流血，困扰了数十年，今年2月才被检查出是罹患“静脉溃疡”。医师说，病因是小腿静脉高血压，久站、久坐的工作者都是高危险群。

医师表示，人站立或坐着时，小腿静脉压力比走动或平躺时高出数倍之多﹔长期久站或久坐，会造成腿部静脉血液无法顺利回流心脏。

医学中心医师许传智：“先天体质的问题，譬如说，遗传或服用药物，只要我们站得够久，尤其是，我们大部分的时间都在站立或坐着不动，就会让我们产生静脉高血压的问题。”

如果没有及时治疗，小腿的浅部静脉扩张、扭曲变形，会形成静脉曲张，有的甚至严重到下肢出现莫名的伤口，如果长期愈合不良，还会产生所谓的静脉溃疡。

医学中心医师许传智：“我们只要用超音波把导管放进去，一个打针的伤口，就可以把那条本来需要抽除的血管，把它闭合掉，病人术后，可以立即下床，它的疼痛感没那么严重。”

医生强调，双腿承载身体相当大的重量，所以腿部保健不可少。

医学中心医师许传智：“30分，1小时就要起来动一动，坐着就起来抬腿一下，踏步一下，你假如站立的话，小腿健康操做一下运动，让我们的静脉压迫，让我们静脉回流更好一点。”

在睡前拿把椅子，躺在地上、将腿抬高放在椅子上，每天保养20分钟，也可以收到很好的腿部保健效果。

新唐人亚太电视史进旺台湾台南报导。