耳鸣苦 放松减压不药而愈

【新唐人2011年8月8日讯】（中央社记者郝雪卿台中8日电）1名34岁的女性病患连续耳鸣3个月，服用中、西药物都无效，台中市澄清医院中港院区复健科主任谢宜熹今天表示，患者在学习自然减压技巧后竟不药而愈，显然病痛来自压力。

谢宜熹表示，这名病患耳鸣达3个月，且越来越严重，已影响情绪与日常生活；经耳鼻喉科检查确认非耳朵结构或功能问题，且陆续服用中、西药两个月，耳鸣情况仍未改善。

另1名56岁的女性，两个月前左侧背部挫伤，虽经民俗疗法治疗，但疼痛未缓解，经门诊诊察及照X光检查，发现当初挫伤造成左侧第8、9肋骨骨折，骨折部位已部分愈合，但因疼痛，左胸后外侧呼吸变浅，造成胸廓不对称。

谢宜熹指出，研判耳鸣患者应与压力大有关连，经指导采取适当的放松减压方法，并回家自我练习，两周后耳鸣消失痊愈。而这名背部挫伤患者，也经指导呼吸觉察及呼吸练习后，当下受伤部位肌肉松开，呼吸逐渐变为对称，疼痛减轻，回家继续早晚练习5分钟，直到恢复正常。

谢宜熹表示，指导病患“放松减压技巧”及“正确使用身体的方法”，适宜医师与患者一对一的互动，从调身、调息、调心来放松减压，让身体的压力降低，症状缓解，恢复原有的身体健康；并且避免旧有不良习惯继续伤害身体，从自然回归自然，这是动静平衡的健康新观念。

谢宜熹说，例如自律神经一旦失调，患者虽痛苦却往往无法透过一般检查找出病因，目前绝大多数自律神经失调患者都接受药物治疗，但药物治疗是让症状暂时得到缓解却无法根除；其实，短期的自律神经失衡，适当的放松减压，即可恢复。