猛拍膝盖 当心关节痛加剧

【新唐人2011年7月6日讯】(中央社记者陈丽婷台北6日电)65岁妇人长期左脚膝关节酸痛，后来听说拍打膝盖能缓解疼痛，没想到1星期后，反而酸痛加剧。医师说，妇人因年纪大、爬山，膝盖半月板破裂，引发疼痛，经治疗才恢复正常生活。

台北中山医院骨科主任周正义今天在记者会表示，近来收治1名65岁妇人长期左脚膝关节酸痛，后来经人介绍做膝盖功可以舒缓酸痛，于是每天自己敲打膝盖直到出现红肿才停止，没想到不到1星期，膝盖酸痛更严重，关节也会觉得卡卡的。

周正义说，后来诊断发现妇人的膝盖半月板垫片破裂，因为这名妇人有爬山习惯，再加上年纪大骨质不好，若地不平，一扭就很容易破裂，且妇人又拍打膝盖，导致症状加剧。

周正义说，后来帮妇人以关节镜手术治疗，将半月板碎片清除、修平，减轻患者膝关节疼痛症状。

他建议，老人家尽量避免从事爬山或长时间跑步等活动增加膝盖负担，平常可以多做抬腿动作、水中行走等运动，加强肌耐力，若发现走路腿软、膝盖弯曲时会卡住、疼痛，最好找专科医师治疗。