【新唐人2011年4月26日讯】（中央社华盛顿25日法新电）美国最新研究今天指出，打太极拳有助慢性心脏衰竭患者提升生活品质。
在波士顿进行的这项研究报告，在“内科医学档案”（Archives of Internal Medicine）期刊表示，每周结伴打2次、每次1小时的太极拳，就足以明显改善情绪和自信心。
研究主要作者葛萝莉亚•叶（Gloria Yeh）说：“太极似乎是低中强度运动的安全替代方案。”葛萝莉亚•叶同时任职于贝斯以色列女执事医疗中心（BethIsrael Deaconess Medical Center）。
她说：“太极是项安全的运动，也比较容易持续练下去，在改善瘦弱、健康失调的收缩性心力衰竭病患的日常锻炼、生活品质、自我效能和情绪上，有其价值。”
先前已有多项研究显示，打太极对有高血压、全身肌肉无力和压力太大的人，也颇有帮助。（译者：中央社蔡佳敏）
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2011/04/26/a523534.html
