【新唐人2011年4月20日讯】（中央社雪梨20日综合外电报导）澳洲研究今天显示，花太多时间看电视的小孩，晚年罹患心脏病、高血压与糖尿病的风险会增加。
雪梨大学（University of Syndey）在据称是世界第一个此类的研究中，发现花最多时间看电视的6到7岁小孩，眼球背面的动脉较窄。
这些小孩年长时，罹患心脏病、高血压与糖尿病的概率也会增加。
研究主要撰写人高皮纳斯（Bamini Gopinath）博士说：“家长必须让小孩起身活动，离开沙发。”
这项研究针对雪梨34所小学做实验，对象是1500名6岁至7岁儿童。
平均而言，参与研究的小孩每天花1.9小时看电视，花36分钟在有规划的体能活动上。
做最多体能活动的小孩，历时1小时以上，与一天花不到半小时在体能活动上的小孩相比，视网膜动脉平均宽出许多。
高皮纳斯说：“我们发现，相较于做最少体能活动的小孩，做最多体能活动的小孩，微血管更为健全。”
他说：“这表示不健康的生活型态因素可能会影响幼年的微循环，增加晚年得到心脏病与高血压风险。”
此外，年初发表于“美国心脏病学会”（AmericanCollege of Cardiology）期刊的研究报告指出，每天花2小时以上休闲时间看电视或坐在萤幕前，罹患心脏病致死概率高出一倍。
研究人员表示，这结果和运动多寡无关，这显示我们下班后所选择的休闲活动对整体健康有很大影响。
伦敦大学学院（University College London）流行病学及公卫专家史塔玛塔基斯（Emmanuel Stamatakis）表示：“这都是习惯问题。我们很多人都习惯回到家就开电视，一坐下来就是数小时─这么做既方便又容易。”
他说：“但这样对心脏及整体健康都不好。”
报告指出，此类警告很急迫，“特别是多数上班族通勤或在电脑及桌前低头工作，很长时间都坐着不动。”
