冬天温差大 血压保养让你早知道

【新唐人2010年12月19日讯】社区广角镜（169）冬天是心血管疾病好发时节，对心血管疾病患者来说，医师认为：平日就应该做好自我保养的工作，这样有助于减少患病及复发的机会，但主要还是预防最为有效。

医师认为，温度剧烈的变化，容易导致血压上升，也让心血管疾病产生的概率变高。

心脏内科医师黄国圣主任：“事实上我们血压在凌晨三点会是最低，到早上会是最高，这个现象也是说明说，为什么很多中风心脏病，都是在清晨的时候容易发生。”

面对早晚温差的变化，已有心脏病的危险族群，医师建议，可以改变用药时间。

心脏内科医师黄国圣主任：“血压在清晨会偏高的时候，那可能有些药物，要改成晚上或睡觉前吃，来减少清晨高血压的发生，也可以避免一些中风或心脏病的发生。”

心脏内科医师黄国圣主任：“男性45岁以上，女性55，高血压、糖尿病、胆固醇高、抽烟高或慢性肾脏疾病的话，这个人本身产生心血管疾病的机会就越多，那危险因子越多，那他中风心脏病机会事实上也就越多。”

高血压形成的特定原因，目前还没有办法定义，但可以肯定的是：如果你常常吃太咸的东西或者是体型较为肥胖，得高血压的概率，当然比较高。

心脏内科医师黄国圣主任：“根据实证医学的证明，事实上你盐分摄取的增加，血压也会增加，只要减少盐分的摄取，就可以减少高血压的发生。”

除了定期血压量测，还有什么方法可以帮助判断自己是不是危险族群。

心脏内科医师黄国圣主任：“血管有阻塞，有运动的话，通常会产生一些，胸口闷压迫感，或胸口不适的症状，这样不舒服在休息时，会有明显改善的话，那要强烈怀疑血管是有阻塞的。”

根据卫生局统计资料显示，在台湾大约有四百多万的“高压族群”，最近早晚温差大，提醒高血压疾病患者，要小心保养身体。

新唐人亚太电视林秋霞台湾新竹采访报导。