【新唐人2009年9月25日讯】盐是食物中不可缺少的,但过量也会给身体带来不健康的影响,当你在购买食物的时候,特别是成品和办成品的时候一定要仔细阅读上面的标签。
这些快餐都是孩子爱吃的食物,上面标注了富含维生素、纤维,但你要注意的是,这些食物的盐分也超标了。根据报导食盐里的钠离子对心脏病和中风都有影响。
不仅仅是快餐,还有其他食物的盐分都超标。加拿大的公共兴趣科学中心研究发现一种叫McCarn的薯条,每85克的含盐量就达到了450微克,而另一种薯条,85克的含盐仅有45毫克。125毫升这种意大利面酱里含盐达到了710毫克。另一种125毫升里仅有10毫克盐。
“这证明商家是可以生产低盐食品的。”
2年前加拿大卫生局就希望降低食品中的盐分,但到现在为止还没有出台任何措施,因此消费着自己在购买时就要仔细地阅读标签,选购产品。
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