不少人认为宽恕别人很难。生活中，我们常常不可避免地遭遇他人的冒犯。也许你的车被人抢道，也许你的电话被人晾在一边，并不是所有的人都用你喜欢的方式来对待你。很不幸，对于他人的行为我们无能为力，但是，我们可以决定自己对他人冒犯的反应。
为何宽恕？
首先，请牢记宽恕他人是对自己最大的奖励。永不原谅只会使你们的关系无法修复。事过境迁，已经忘记别人所作所为的你，还是会对他们迁怒，因为你已经习惯如此了。如果你过分关注他人的错误而不是尝试去纠正他们，可能会使事情偏离正确的轨道。不要被气愤牵着鼻子走。
此外，你需要考虑的是怪罪带来的结果。也许你认为希特勒不可饶恕，我倒是不反对。因为，人们认为对他的宽恕意味着正义的折损。但是对于那些只是对你提出粗 鲁批评的人呢？你有必要记恨他们一辈子么？为它饱受压力血压升高值得吗？为何不一笑而过？你怪罪他们是合理反应，但不是最佳选择
宽恕他人
为了宽恕他人，首先要明确你的愤怒来自哪里。有时候，我们认定冒犯自己的人本身就是个无赖，但是这只是单纯的猜测，也许有些原因我们没能考虑到。
那个路上抢道的人吗？也许他们正赶去医院，也许他们快要错过一个非常重要的面试，也许他们为了躲避他人而突然转向。
那个电话上把你晾在一边的人吗？也许他们正因为某个病人而忙得不可开交，也许他们正在寻找能解决你问题的最佳人选，也许他们的线路出现问题而你被接到了不相关的地方。
对你服务不周的售货员吗？也许他们是第一天上岗，也许他们没受过良好的培训，也许前一位挑剔的顾客使他们疲惫不堪。
很多情况下，有些人因为莫名的失态而冒犯了你，事实上他们也对你歉疚得很。或者他们都不知道冒犯了你！不要胡乱猜测了，去跟他们谈谈吧。谈谈他们都做了什么，为什么你觉得这样做不对，告诉他们这让你感觉很不好。如果他们是无心所为，为什么不选择宽恕？
宽恕自己
有时候最难宽恕的人是自己。别人犯错，我们能客观地看待，他们已经尽了最大努力。但是，当我们犯同样的错误时，反而难以客观对待自己。通常我们会仔细回想每一步，想着要是当时怎样做就好了。别人可能会理解这个错误，所以怎样平息自己的最严厉指责呢？
像对待他人一样，你要考虑一下怪罪自己的结果。一般你不会犯大错误。如果能更正的话就更正，如果不能，下次好好做吧。若有必要，在你不能很好的掌控这种情况时就尽量避免它。但是不要让内疚淹没自己，那是最没用的感情之一。
今天你要宽恕谁吗？
转自阿波罗网
