没病却频尿 写尿尿日记矫正病态

【新唐人11月27日讯】 （中央社记者陈清芳台北27日电）有些民众没有泌尿科疾病，也没有尿意，却一天频尿二、三十次，书田诊所泌尿科主任洪峻泽今天指出，这类患者多是心理因素或排尿习惯错误所引起的“精神性频尿”，透过尿尿日记有助于矫正病态。

有位小男孩白天活泼正常，唯一奇怪的是每隔十几、二十分钟就嚷着要“尿尿”，每次尿量都只有一点点，甚至无尿，晚上睡着后就没事，也没有尿床情况，尿液检验都正常。

另一位35岁粉领女性族，三个月前连续两次开车憋尿导致膀胱炎，之后再也不敢憋尿，只要觉得尿意就一定要如厕，没有尿意也要用力挤出几滴尿，惨的是睡前更要跑厕所四、五次，弄得精神紧张。

洪峻泽说，这例是典型的精神性频尿，大部分患者没有膀胱疾病，除了影响生活品质和工作外，另一个更大的困扰是尿量小于200cc，因膀胱未涨大，力量发挥不出来，常排尿细弱无力，解不干净，有余尿的感觉，形成频尿、尿少、解不干净、想再尿尿的恶性循环。

他说，尿的重点不是“次数的多寡”或是“多久尿一次”，而是“每次尿量的多少”，少于200cc是频尿，大于400cc才是憋尿，患者可建立自己的排尿日记，记录每次排尿的时间及尿量，记录两至四天即已足够。

他指出，排尿日记可以让医师了解你真实的排尿情形，也能协助病人矫正错误的观念，并建立正确的排尿习惯，帮助病人跟着真实的尿意走，对医师来说，这份日记是最简单却也是最重要的诊断参考。971127