菲尔普斯身体揭秘:刘备的手青蛙的脚

昨天的水立方依然属于菲尔普斯!在男子200米自由泳决赛中,菲尔普斯以1分42秒96摘得其北京奥运第三金,同时也打破了自己保持的1分43秒86的世界纪录。

歇10分钟顶别人1小时

现在很多人都认为,菲尔普斯要完成8金梦想,最大的挑战来自他自己的体能是否及时恢复。

不过从昨天的比赛来看,菲尔普斯似乎根本不存在体力问题。

菲尔普斯运动后的乳酸指数证明,一般游泳选手在赛后需要一个小时才能恢复体力,而菲尔普斯只需要10分钟,也就是说,运动之后,他体内产生的乳酸远远少于其他优秀运动员。这也是为什么菲尔普斯在冲刺阶段总是比他人有力得多的原因。教练鲍曼认为,菲尔普斯更多地用了有氧动力,而不是肌肉,也这是他的乳酸分泌量比其他人少得多的原因。

2003年打破蝶泳100米世界纪录的比赛中,菲尔普斯血液中的乳酸含量仅为5.6毫摩尔/升,只有其他顶尖高手的三分之一到一半,这大概是索普这样的天才也不敢和菲尔普斯全方位对抗的根本原因。

上身超长臂如刘备

陆地上的菲尔普斯长相的确有些奇特甚至是怪异。比如,他的身高187cm,裤长却仅有76cm,上身严重偏长。一般人伸开双臂的长度基本与身高等同,而菲尔普斯的臂展达2.01米,比他的身高要多出0.14米,这注定了他站在陆地上时,看起来体形有点怪异,就如同三国时的刘备,双手过膝,极不协调。

按照模特界的说法,人的上半身和下半身比例符合1:1.618时最佳。虽然正常情况下很少有人能达到黄金比例,但是菲尔普斯的上身比例实在是过于大于下身,看上去极不协调。

但是这样的身材,在游泳运动员中却是极品,甚至可称为泳池中的黄金比例。因为菲尔普斯在泳池中双臂发力时,可以在泳池中做到最省力而高效。其肩膀发力时,可以更高效地达到向前的目的。

触壁后多“滑”出三四米

菲尔普斯那双大脚,相当于我们通用标准47号的鞋,在水中好像安上一副脚蹼,这意味着他在水中划水时,就像安装上了一个推动器。

而且,菲尔普斯短而粗壮的大腿,则更容易在触壁时发力。据了解,菲尔普斯触壁后能利用推力“滑”出10米多,比别人多滑出三四米,这远比击水游泳要快。因此像400米混合泳这样转身多的项目,菲尔普斯在转身上就占了很多“便宜”。

条形肌肉爆发力强

人们常常把“流线型”身材用到游泳运动员身上。菲尔普斯也不例外,他整个身体呈长条状,属于线条型肌肉,肌肉类型松弛而有力,既保证了舒展性,又有爆发力并减少阻力。

从体重上来讲,身高1.87米的菲尔普斯的体重只有79公斤。而与他同游200米蝶泳的中国游泳队领军人物吴鹏高1.83米,体重却有84公斤,这与吴鹏属于块状肌肉有很大关系。值得一体的是,生物学家研究鱼类时发现,鱼的接近骨骼的肉如果很紧密,也是游得快的表现。这恰好符合菲尔普斯的条形肌肉特点。

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