CPR（心肺复苏术）的训练推动自1966年开始，至今已达42年的历史了，期间不断简化，以利推行。所谓CPR是指针对“呼吸”及“心跳”停止的病患进行30：2的胸外按压（压），以及人工呼吸（吹）的急救技能，但实际情形发生时，绝大多数的人都无法克服“吹”这个心理障碍。
◎那我们能不能只压不吹呢？
针对这问题，答案是肯定的。美国心脏医学会（American Heart Association）目前推行只压不吹CPR（Hands Only CPR），便是简化流程及增加民众做CPR的意愿。
所谓“只压不吹CPR”指的便是只做胸外按压，而不做口对口人工呼吸。举例来说，若是隔壁老王忽然间倒下，呼吸及心跳停止时，你所需要做的便是先打119，再来要找到胸骨中间，进行每分钟约100下的胸外按压。
研究证实，在突发性猝死的前几分钟，进行只压不吹CPR与传统式CPR一样有效，因为在刚倒下的前几分钟，肺部以及血液中仍有足够的氧气含量，靠着有效的胸外按压，便能将血液送到脑部及心脏等重要器官。但若是针对幼儿、昏倒一段时间的成人，仍建议采取传统吹压式CPR。
最重要的是，你愿意做CPR，若你对口对口人工呼吸有迟疑时，记得，只压不吹的CPR一样能救人一命的！
（作者为台北市立联合医院忠孝院区急诊科主任）
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