(中央社渥太华八日路透电)每个人都知道看太多的电视对心智有什么影响,过少的运动对身体有什么影响,但现在加拿大有一项研究显示,电视也会让我们吃得更多。
多伦多大学营养学家安德森研究孩童肥胖问题时发现,孩童如果在吃午餐时看电视,会比没有看电视的孩童多摄取两百二十八卡路里。
赞助这项研究的加拿大卫生研究所今天说:“安德森的其中一项结论是,吃饭时看电视,会让我们不知道何时该停止进食。”
卫生研究所说:“简单来说,无意识的看电视会造成无意识的进食……。安德森给家长一个直接的建议,那就是吃饭时间把电视关掉。”
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