（中央社记者陈清芳台北二十九日电）你了解国中生的烦恼吗？康健杂志今天发表调查说，台湾的青少年全球睡最少，觉得自己胖，有三成想过自杀，而且父母经常不谈性也不谈爱，家长不知如何与孩子对话，调查结果与官方数据相近。亲子专家认为，孩子要的是父母的陪伴与了解，什么都比不上父母花时间倾听孩子心声。
根据调查结果，超过六成的台湾青少年是晚上十一时以后才入睡，平均每天只睡七点三五小时，熬夜的原因有四成是功课做不完。卫生署国民健康局副局长吴秀英以官方数调查分析其他重要原因是青少年上网、打电玩、看电视。值得注意的是一成没有原因，三军总医院儿童青少年青神科主任叶启斌推测与躁郁、过动、注意力不集中等情绪问题有关。
另外，有三成的青少年在半年内计划减肥，有一成已开始减肥，虽然七成五的国中生认为自己太胖，但是却有三成不知道何谓健康体位的BMI(身体质量指数)。吴秀瑛认为，这与国健局2006年调查近四千五百位国中生的结果相似，官方数据显示，只有四分之一的国中生确实过重，但却有四成认为自己太胖。
在心理健康方面，康健调查有八成的国中生觉得烦恼无处诉，三成想过自杀，两成曾自残。官方的调查则是三成七的国中想过自杀，四成六从未不曾或很少觉得自己是有价值的人。
至于亲子沟通上，官方数据只有四成六国中觉得和父母很亲近，康健的调查是超过四成的青少年从未和父母聊过天，每天谈话时间不到半小时，亲子间的对话常沦于“吃饭没？洗澡没？功课做完没？”；既然沟通的质量如此差，所以六成的青少年从未与父母谈性，就显得不足为奇。
康健杂志总编辑李瑟说，关心孩子的健康，“别让孩子输在睡不饱”，康健访问了许多亲子专家，都认为时间最宝贝，孩子最需要的是父母花时间倾听与陪伴，但不可否认的，学历至上的传统观念影响亲子关系，父母希望孩子比自己好的焦虑与压力，也让孩子承受焦虑与压力。
今天与会的前电视主播、作家陈月卿、板桥地方法院少年保护调查官卢苏伟也分享自己与家中青少年孩子相处的经验。他们都同意，家长要花时间陪伴孩子、有耐心倾听孩子的心声，搞清楚孩子的想法，青少年其实并不叛逆。
康健这项“青少年健康行为与亲子关系大调查”是以国中生为调查对象，从去年十二月二十七日到今年一月十八日，回收问卷调查三千四百三十五份；另外也电话访问七百七十位国中生的家长。970329
