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5大現象 可以看出你越來越老了
雖然每個人都希望自己可以永遠健康年輕,但衰老是個不可逆轉的必經過程。現實生活中,除了臉上的皺紋越來越...
2014-03-04
醫護人員壓力大 學做瑜伽飲食來紓壓
社區廣角鏡(334)俗話說藥補不如食補,醫護人員工作壓力大,台灣彰化一家醫院結合印度瑜伽飲食概念,邀...
2014-03-02
你健康嗎?快看看這30個人臉上的密碼
真正的健康必然是身體與心靈共同健康。人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下...
2014-02-24
韓每年近4萬人感染結核病
雖然結核病被認為是落後國家常見疾病,但躋身經濟合作暨發展組織(OECD)的韓國,卻也成了結核疫區,每...
2014-02-22
科研報告:洗手和補鋅是預防傷風最好辦法
長期以來,人們一直在尋找治療傷風的良方。加拿大的研究人員發現了有效防治傷風的辦法。根據《加拿大醫學...
2014-02-20
5個壞習慣讓腿越來越粗
1.在椅子上一坐就是一整天,下半身不變胖都很難。 2.午餐每天都在辦公桌前解決。3.很少去洗手間。4...
2014-02-20
車被淹了 如何開車門自救?
每年都有不少汽車開進了水裡,因此而淹死的人佔到30%,許多人在水裡時是因為打不開車門而淹死的。 為了...
2014-02-17
愛吃這10種食物 會讓你長壽
1、喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人...
2014-02-14
不妨嘗試 打坐有無法想象的神奇
現如今生活在大都市的繁華喧囂中,不少人們在為生活瑣事帶來的壓力,與空氣污染帶來的疾病而煩惱。生活中附...
2014-02-14
趁過年調養身體 中藥材怎麼搭配
社區廣角鏡(331)過年過節的時候,親朋好友聚會,外出用餐自不會少。怎麼吃才健康,保持良好習慣呢,請...
2014-02-09
養生禁忌「氣大傷身」 醫列生氣「八宗罪」
「氣大傷身」是眾所周知的養生禁忌。但究竟生氣為什麼會傷害到我們的身體健康,其危害都體現在哪些方面?其...
2014-02-04
人生兩道坎兒 教你如何越過73 闖過84
中國大陸民間一直流傳著這樣一句古語:「 73、84,閻王不叫自己去。」古代的孔子是73歲去世、而孟子...
2014-02-04
教你一招 真假紅酒立刻現原形
分辨紅酒的方法非常簡單!需要的東西很容易找到,就是食用純鹼(俗稱「鹼面」,通常家裡廚房就有),超市裡...
2014-02-02
醉不上道 喝水最解酒
拜年聚餐多喝幾杯,怎樣才能解酒?在西醫眼中,多喝水、發汗、利尿最有效,至於解酒液、醒酒湯、藥茶頂多是...
2014-02-01
警惕 四大飲料影響睡眠質量
良好的睡眠無疑是保持健康的重要條件。由於飲食導致失眠的狀況時有發生,所以應該留意避開影響睡眠質量的飲...
2014-01-31
喝酒不易醉的6大妙招
大陸新年將至,在走親訪友的過程中,人們免不了要喝上幾杯,在這裡,推薦日本生活百科網「M3Q」介紹的一...
2014-01-30
【過年】趁過年調養身體 中藥材怎麼搭配
民眾過年少不了圍爐吃年夜飯,不過,年節期間怎麼吃才健康,讓下面這則新聞的中醫師,告訴您。 過年期間...
2014-01-29
白菜防感冒 養生四吃法 (組圖)
大白菜是大陸老百姓的當家菜,是很多人都愛吃的菜,不僅有很高的營養價值,還包含豐富的維生素,具有益胃生...
2014-01-26
煙草仍然是世界主要殺手
華盛頓 — 這個月是美國政府有關吸煙和健康的第一項報告發佈50週年。一項新研究顯示,該報告帶來的政...
2014-01-25
醫生永遠不會吃的7種食物(組圖)
現在人們越來越注重健康,但在中國大陸食品安全問題一直困擾著那裡的民眾。商家總是告訴你這些食品有多好、...
2014-01-25
黃金瘦身的五個最佳時間
1、早晨一覺醒來 人體在晨起的時候,已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習,必須...
2014-01-22
大寒養身之道 改善手腳冰冷解霾毒
寒流來襲,正好今天又是廿四節氣的大寒,更加感覺寒氣逼人。很多人可能覺得穿得再厚,那股寒氣都還是從身體...
2014-01-21
7個中醫養生妙法 簡單又實用
保健養生是自古不息的學問。古法中醫的百年養生攻略包羅萬象,講究修養身心,需知萬物皆可順其自然。然而生...
2014-01-21
五大飲食習慣會廢了你的腎
腎髒的重要性不言而喻。人體每時每刻都在進行新陳代謝,腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外...
2014-01-21
男人的10大身體問題 讓你魅力大減
男性同樣會遭遇許多讓他們困窘的身體問題,多半可能是疾病或老化的前兆,男性往往將它們當成小問題而輕忽...
2014-01-21
只需一種簡單方法即可打通人體全部經絡
一打坐,您就知道了自己哪裡酸、哪裡痛,應該從哪裡開始疏通。揉着揉着,就會感覺到由痛變酸,由酸轉正常的...
2014-01-20
神奇呼吸減肥法 5招速變瘦
減肥是愛美之人最為關心的一個問題,因此各種各樣的減肥方法排行榜也是層出不窮。但在繁忙的日常生活中,很...
2014-01-20
過年在家健康煮? 避免NG吃法
社區廣角鏡(328)過年在家團圓,那麼年節要怎麼吃,才能保住健康呢?來聽聽專家講解。 護理師 譚敦慈...
2014-01-19
健康體檢 你必須要知道的5個關鍵內容
隨著生活節奏越來越快,城市污染越來越嚴重,人們的健康也受到了較大的威脅,健康問題已經成為人們越來越重...
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10個生活習慣可以提高免疫力
現代人的生活緊張忙碌,患病的機率越來越高,而且有很多是不治之症。如果在日產生活中養成些好的生活習慣...
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