健康

飲食不正常易罹糖尿病 醫:不要餓太久 少吃這3樣
韓國節目「黑白大廚」引發超高討論。台中大甲李綜合醫院發現有患者是廚師或小吃攤販,檢查都有高血糖、高血...
61天前
老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春
中年脫髮和白髮的情況相當普遍,這是由遺傳因素、身體老化和生活習慣共同導致的。隨著年齡增長,我們的頭髮...
61天前
不要再晚睡了!大腦會中毒
當你沉睡時,你的大腦就開始清理廢物。 就像深夜的洗衣房,所有進水閥門被打開,洗衣機全力工作,將積攢成...
62天前
一個月吃720顆蛋 哈佛醫學生用自身做實驗
一個月吃720個雞蛋——平均每天吃24個,然後看到LDL膽固醇(俗稱「壞膽固醇」)水平降低了18%...
62天前
幾點睡覺算熬夜?研究發現不是11點 也不是12點
研究發現,晚上10點以後睡覺就算是熬夜了,而且容易導致腹部肥胖。
67天前
食材發芽後有毒嗎?五種常見發芽食材一次搞懂
大蒜、洋蔥、土豆等都是家常料理不可或缺的食材之一,但卻不能長久儲存,很容易發芽乾癟。發芽的食材還能吃...
67天前
每天吃3樣東西 減肥快速見效
人到中年以後,減肥也越來越難,除了少吃多運動,保持腸道健康也是減肥的關鍵,每天吃3樣東西,能使減肥快...
69天前
嗜吃麻辣鍋炸物引急性膽囊炎 婦開刀取出「大粉圓」結石
台中黃姓女子嗜吃麻辣鍋及炸物,她日前感到右上腹疼痛並延伸上半身,就醫發現急性膽囊發炎,經開刀取出如「...
70天前
越老熟越綿密好吃 挑選南瓜有訣竅
「秋天到,南瓜俏」。南瓜營養豐富又好吃,煮熟的果肉綿細,具有天然的甘甜味道,是不少人的秋天最愛。但如...
71天前
微波加熱有害健康?實用技巧5要5不要
微波爐已經是現代家庭常用的廚房設備,但圍繞微波食品的安全問題一直眾說紛紜。 一提到微波爐許多人立即聯...
82天前
世界阿爾茨海默病日 改善起居讓遺忘「慢一些」
週六(9月21日)是世界阿爾茨海默病日。阿爾茨海默病症是老年期失智症的最主要原因。專家表示,可以通過...
94天前
【健康1+1】護肝3法 遠離4種致癌物
2020 年全球有83萬人死於肝癌。東亞、北非和東南亞的肝癌死亡率最高,僅中國就佔世界肝癌死亡人數的...
103天前
恐怖!四川女子一口氣點30顆痣 眼球被燒傷3層
中國四川成都一名57歲女子在路邊攤一口氣點了30多顆痣,沒想到一覺醒來後視力變模糊,眼睛如被針扎般劇...
106天前
白露喝茶養生 「白露茶」怎樣喝你知道嗎?
「露從今夜白」是詩聖杜甫描寫白露節氣的名句,秋氣初涼時節,喝白露茶養生最相宜,但「白露茶」要怎樣喝你...
108天前
「白露十樣白,老來腿不擺」 十樣白你知道嗎?
俗語說,「白露十樣白,老來腿不擺。」白露時節,民間會採集「十樣白」,吃了可以強健身體。
109天前
【健康1+1】2蔬菜比牛奶更補鈣
鈣流失不可逆,補鈣全靠「吃」,不僅要挑含鈣量高的食物,還要人體鈣質吸收好,才能有效補鈣。《美國臨床營...
109天前
中國70萬家藥店一半在虧 關店潮比奶茶店更凶猛
中國經濟蕭條,大陸各行業面臨困境,今年藥店關店潮加劇。今年上半年有6家頭部連鎖藥店企業中,5家集體業...
110天前
【健康1+1】好吃的10種水果 降低罹癌風險
人們都想健康長壽,而癌症是人類目前難以治癒的致命疾病之一。改善飲食種類有助於降低罹癌風險,營養師説...
111天前
【健康1+1】長新冠治療1關鍵
曾確診新冠的人,若再次感染,有長新冠的風險更高。心悸、頭暈頭痛、胸悶痛、失眠都是長新冠症狀,但很多人...
112天前
中國鮮紅枸杞製作內幕:工業硫磺燻、「亞鈉泡」
枸杞是民眾養生進補時的常用藥材之一。而在中國大陸一些看起來顆粒飽滿、鮮豔紅亮的枸杞,被曝「硫超標」...
113天前
【健康1+1】WHO警告: 猴痘來襲 警惕7症狀
這是繼2022年後,世衛組織WHO再次對這種具有高傳染性的疾病發出最高級別警報。目前,猴痘(Mpox...
115天前
10個習慣會讓你看起來比實際年齡更老
時間的運轉,年齡的增加,人不可避免地會變老。無論你再怎麼富有,都無法改變這一事實。除了「內因性老化」...
115天前
【健康1+1】這類運動提高大腦功能和心肺適能
2018年JAMA Network Open(美國醫學會網路公開期刊)發表的一個研究,對12萬多人追...
116天前
【健康1+1】腹診腸疾,多種療法改善腸躁症
一名女子腹脹、解便不順,長期吃成藥不見改善,一度懷疑自己是大腸癌,做了檢查才發現是腸躁症。腸躁症症狀...
117天前
【健康1+1】快樂、好眠 4類食物增血清素
血清素是快樂荷爾蒙,常吃4類食物增加體內血清素,提振情緒、改善睡眠品質。為什麼心情總是好不了,可能跟...
119天前
【健康1+1】美國常見疫苗詳解
為什麼65歲以上的人要打疫苗?免疫系統對人體的保護作用 免疫系統如何保衛人體,增強免疫力有5關鍵,成...
122天前
【健康1+1】濕氣重有多種表現 如何保養緩解症狀
癌症竟然好發在這群人身上?!皮肉筋骨脈,你的病從哪裡入侵? 常覺得疲累、肥胖不一定是跟身體濕氣重有關...
123天前
【健康1+1】植牙、植骨材料多樣 避開黑色產業鏈
骨骼整形,植入的是誰的骨頭?中國律師易勝華8月8日披露山西奧瑞生物材料有限公司盜賣屍體,轉而製成「同...
124天前
【健康1+1】胰臟癌有4大症狀 1種腹痛要小心
很多人們愛吃的食物,卻是胰臟最怕的東西。常常到餐廳暴飲暴食,如高脂肪類食物,會給胰臟帶來很大的負擔...
126天前
【健康1+1】抗癌奧運戰士 8次化療克服癌症
法國奧運期間台灣選手表現出驚人的毅力,其中有兩位奧運選手確診過癌症,也經過癌症治療;這次得到奧運拳擊...
129天前