健康

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

【健康1+1】7食材改善脂肪肝

世界上近30%的成年人患有非酒精性脂肪肝病，超重人羣的患病率將近70%，而根據《肝病學雜誌》202...

2024-02-17

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

醋是調味品，同時也是很棒的養生飲品。作為有上千年歷史的釀造產物，它在古代又被叫為「苦酒」，因為醋是由...

2024-02-16

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

「立春」作為 24 節氣中的第一個．意思是寒冬將結束，春天從此開始，今年的立春時間為2月4日，對於立...

2024-02-15

【健康1+1】來自上天的禮物

【健康1+1】來自上天的禮物

每款設計背後都有動人的故事待您探索。設計靈感來源於神韻的舞蹈和音樂藝術，五千年神傳文明的輝煌展現...

2024-02-14

心情不好？研究發現吃獼猴桃可快速改善情緒

心情不好？研究發現吃獼猴桃可快速改善情緒

如果您情緒低落，需要提振情緒，可以考慮吃一顆獼猴桃。新西蘭奧塔哥大學（University of O...

2024-02-13

【健康1+1】中醫養髮三個月白髮變黑髮

【健康1+1】中醫養髮三個月白髮變黑髮

1食物天天吃，80歲奶奶半年後白髮變黑髮。中醫對症改善體質，一個月改善掉髮。無論是長白髮、掉髮，都...

2024-02-13

多久洗一次頭髮最健康？專家告訴你

多久洗一次頭髮最健康？專家告訴你

在某些乾洗洗髮精（dry shampoos）中檢測到致癌化學物質的報告，可能會讓你重新考慮護髮習慣...

2024-02-12

【健康1+1】不敢吃雞蛋？資深中醫師：吃對反降膽固醇

【健康1+1】不敢吃雞蛋？資深中醫師：吃對反降膽固醇

雞蛋渾身是寶，不但是豐富的蛋白質來源，還富含卵磷質、維生素及多種礦物質。不過，很多人擔心造成高膽固醇...

2024-02-12

邊吃午餐邊工作好嗎？聽聽專家怎麼說

邊吃午餐邊工作好嗎？聽聽專家怎麼說

專家建議說，如果可能的話，午休時最好離開辦公桌吃午餐。如果可能的話，走出去到公司外用餐。同時，注意營...

2024-02-11

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

來碗生薑蔥白雞湯就可緩解感冒；吃到上火，簡單食療降火氣；百年中醫家族長壽祕密大公開。從清光緒22年...

2024-02-10

【健康1+1】亞洲益生菌權威吃對好菌防慢性病

【健康1+1】亞洲益生菌權威吃對好菌防慢性病

吃對好菌改善代謝，降心血管疾病風險；益生菌有最佳補充時間？益生菌買回來一定要冰嗎？低頭看小腹，小腹...

2024-02-09

冬季也不怕發胖嘗試幾種紅薯減肥食譜

冬季也不怕發胖嘗試幾種紅薯減肥食譜

寒冷的天氣會激發人們的食慾，冬季控制體重變得更具挑戰性。可以用紅薯製作各種菜餚，既有益健康，又有助於...

2024-02-09

【Beauty Within】一夜之間它讓我的皮膚10倍順滑！

【Beauty Within】一夜之間它讓我的皮膚10倍順滑！

在本期節目中，主播Fel測試了100、300、700三種強度的VT Reedle精華液，通過每天試用...

2024-02-09

【健康1+1】雞精雞湯增免疫力 5類人要小心

【健康1+1】雞精雞湯增免疫力 5類人要小心

不是所有雞都能用來進補；４種雞湯增強免疫、改善腦霧、活血補氣；5類人喝雞精要小心。不是所有鸡都能用来...

2024-02-08

冰浴風靡一時專家權衡利弊

冰浴風靡一時專家權衡利弊

近年來，冰浴大受歡迎，一些愛好者甚至花費數千美元購買高端冷水浴缸，冰浴被吹捧為具有諸多健康益處，包括...

2024-02-08

哪種食物是首選？哈佛營養專家的答案與眾不同

哪種食物是首選？哈佛營養專家的答案與眾不同

現在有很多人可以說談肉色變。而許多研究人員仍在繼續尋找將肉類與心臟病聯繫起來的證據。然而，一位哈佛大...

2024-02-08

【健康1+1】天然vs化學清潔 5配方不傷手

【健康1+1】天然vs化學清潔 5配方不傷手

年終大掃除該怎麼做才能讓廚房煥然一新？掌握哪些技巧可以免去洗潔劑的傷害？無毒清潔必備材料，簡單使用小...

2024-02-07

新研究：樂器演奏益身心還能對抗癡呆症

新研究：樂器演奏益身心還能對抗癡呆症

英國的一項最新研究發現，堅持演奏樂器或唱歌，能有效對抗癡呆症。

2024-02-07

【健康1+1】3招告別腰、腿痛

【健康1+1】3招告別腰、腿痛

多雪的冬季，對於行動不是很方便的長輩出行帶來很多風險，每年都會有滑倒、跌傷的事故，造成腦震盪、腦出血...

2024-02-06

【Beauty Within】2024 年「不再購買」的五類護膚品！

【Beauty Within】2024 年「不再購買」的五類護膚品！

在本期視頻中，主播Fel和Ro羅列了2024年「不再購買」以及「值得購買」的護膚品清單！她們將評點今...

2024-02-06

【健康1+1】色彩醫學吃對顏色健康旺運一整年

【健康1+1】色彩醫學吃對顏色健康旺運一整年

紅綠黃白黑如何影響您的五臟六腑？顏色療法揭秘：紅色如何影響您的心臟健康？腎臟健康為何跟黑色有關綠色...

2024-02-03

英國首相每週禁食36小時有什麼好處？

英國首相每週禁食36小時有什麼好處？

長期以來，世界各地的多種宗教和文化都提倡禁食，數百萬人實行禁食以保持靈性。但在過去十年中，其作為減肥...

2024-02-03

【健康1+1】癌症？敗血症？隔夜菜１招安心吃

【健康1+1】癌症？敗血症？隔夜菜１招安心吃

家中的剩飯剩菜，熱一下就可以吃了嗎？「我平常吃隔夜菜，都沒事啊！」，當心，少一動作可能造成急性腸胃炎...

2024-02-02

【健康1+1】柑橘1吃法最多抗老營養素

【健康1+1】柑橘1吃法最多抗老營養素

橘子、柳橙、金柑在這個季節是討喜又吉利的柑橘類水果。它們對健康也有很多的好處，能攝取到世界公認的最強...

2024-02-01

加濕器變細菌培養皿？專家教你實用清潔方法

加濕器變細菌培養皿？專家教你實用清潔方法

加濕器對您的健康有益，尤其是當您生病或空氣乾燥時，但如果您沒有定期維護它們，它們的作用可能弊大於利...

2024-02-01

醬油和鹽哪個更健康？看看專家怎麼說

醬油和鹽哪個更健康？看看專家怎麼說

中國人和日本人做飯離不開醬油，炒菜、炒飯、麵條、壽司都要放醬油。現在，美國、西班牙、地中海和意大利的...

2024-02-01

【Beauty Within】韓式數碼燙髮 Fel學到的專業護髮技巧

【Beauty Within】韓式數碼燙髮 Fel學到的專業護髮技巧

本期節目中，主播Fel嘗試了一種在網上和社交媒體上相當流行的韓國數碼燙髮，並分享其學到的一些護理捲髮...

2024-02-01

【健康1+1】再造致命病毒隱藏傳人的危險！

【健康1+1】再造致命病毒隱藏傳人的危險！

還沒學到疫情教訓？中國研究團隊再造100%致死冠狀變種病毒！死前症狀包括體重下降、立毛、駝背、動作遲...

2024-01-31

【健康1+1】3指數看癌症風險６關鍵防癌

【健康1+1】3指數看癌症風險６關鍵防癌

民進黨前主席施明德1月15日因肝癌病逝，享壽83歲。他是在60歲時發現罹患肝癌，與肝癌共存超過20年...

2024-01-30

為首位患者植入大腦晶片馬斯克：復原情況良好

為首位患者植入大腦晶片馬斯克：復原情況良好

美國億萬富豪馬斯克（Elon Musk）今天(29日)在社群媒體平台X上發文表示，他的新創公司Neu...

2024-01-30

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