她健康She Health

【她健康】鮮花不僅好看也好吃如何吃呢？

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吃起來竟有哇沙米的味道！開箱5種食用花，打開味蕾新世界的大門！

174天前

【她健康】乾癬能進補嗎？海鮮能吃嗎？飲食3種煮法是大忌。

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異位性皮膚炎奇癢，1茶緩解，排毒1要穴在手上。乾癬內藏3大病隱憂，起水泡敷1物1天見效。乾癬能進補嗎...

179天前

【她健康】脾胃好不易老？3招教你養好脾胃

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脾胃沒養好，保養錢都白花了！中醫「脾胃保養術」抗衰老最佳方法！

180天前

【她健康】坐比站腰受力更大 1運動緩解腰酸背痛

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坐比站腰受力更大，1運動緩解腰酸背痛。天氣變腰痛就復發，按5穴暢通經絡解決問題。三七步傷腰嗎？ 1招...

182天前

【她健康】手指又麻又痛是否得了腕隧道症候群？3招檢測

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手指又麻又痛，是否得了腕隧道症候群？ 3招檢測。 3動作重複作易罹患，8穴道改善症狀，2招逆向運動簡...

183天前

【她健康】血壓高按6要穴 1茶可防高血壓

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高血壓需吃一輩子的藥嗎？能根治嗎？中醫有優勢。血壓高按6要穴，頭昏沉醒酒按1穴。 1茶可防高血壓，加...

184天前

【她健康】每天10分鐘小V臉按摩術

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緊緻下顎線、起床不浮腫！「小V臉按摩術」每天10分鐘，瘦小臉、消水腫都靠這招！

190天前

【她健康】獨一無二的母親節花束，10分鐘就學會！

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母親節要到了～想好怎麼樣向媽媽表達愛意了嗎？不如今年親手為媽媽插個康乃馨花束，送一份獨一無二的母親...

195天前

【她健康】糖尿病能預防嗎？糖尿病可以吃白飯嗎？生活習慣2禁忌

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10人就有1人糖尿病，糖尿病能預防嗎？糖尿病可以吃白飯嗎？代餐好嗎？可以抽煙嗎？生活習慣2禁忌。3物...

198天前

【她健康】打鼾令人受不了，中醫免開刀治療

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打鼾令人受不了，中醫免開刀治療！打鼾大腦會缺氧？睡眠呼吸中止症的危害。 1睡姿停止鼾聲，按3穴改善症...

199天前

【她健康】高度近視容易得白內障嗎？

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白內障會失明嗎？必須手術嗎？眼睛運動法逆轉！高度近視易得白內障嗎？ 1招轉眼睛＋眨眼白內障老花近視...

200天前

【她健康】感冒鼻炎耳悶塞按2穴減緩

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聽力受損能治好嗎？長期耳鳴耳聾，針灸4要穴有望改善。常做5招保健操治耳鳴特效，感冒鼻炎耳悶塞，按2穴...

201天前

【她健康】與失智家人如何相處？改善日夜顛倒

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與失智家人如何相處？改善日夜顛倒、達成有效溝通！醫師分享小技巧，減輕照顧壓力！

204天前

【她健康】視力大殺手黃斑部病變 4症狀要警覺

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視力大殺手黃斑部病變，4症狀要警覺。指壓眼周8穴改善任何眼球病變，護眼1特效穴在腳上，按背3穴顧肝脾...

205天前

【她健康】泌尿道發炎吃抗生素仍反覆發作中醫2方劑消炎又補養

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一天尿幾次是頻尿？尿道炎吃抗生素反覆發作，中醫有優勢。小便又熱又痛，1湯緩解發炎，1藥膳補脾益腎。多...

206天前

【她健康】1特徵先出現開始老化了嗎？

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開始老化了嗎？ 1特徵先出現。適當飢餓可以抗老化？抗老食物首推8種。剪刀操調12經絡抗衰老。 1招吐...

208天前

【她健康】寒性熱性體質吃補大不同，如何分辨體質？

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寒性熱性體質吃補大不同，如何分辨體質？ 1茶養生驅寒助眠，姜+1物沖泡暖身溫脾胃，3物泡腳活血通絡...

209天前

【她健康】冬季癢擦乳液就能解決嗎？凡士林優缺點與禁忌對象

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冬季癢擦乳液就能解決嗎？凡士林適合嗎？一種皮膚癢是禁忌。 1粥補血潤燥，1茶潤膚止癢，5穴緩解冬季癢...

210天前

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尿頻、尿急、尿痛！「泌尿道感染」女性風險高50倍！喝蔓越莓汁能改善？感染症狀＆治療一次了解！

211天前

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打造質感生活～為自己訂一束週花吧！如何讓花束保存更長久？花藝師分享秘招。

213天前

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215天前

【她健康】養好腎不早衰古人5招養腎祕訣

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養好腎不早衰！常梳頭叩叩齒可養腎？古人5招養腎祕訣。 1茶飲補腎壯腰，吃1物固腎改善夜尿，8食物調補...

216天前

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感冒能吃補嗎？燥熱體質如何吃不上火？有三高怎麼吃？素食者如何補？不同體質選對適合肉類食材藥材。手腳冰...

217天前

【她健康】手腳冰冷怎麼辦？泡腳全身暖 2種人不能泡

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手腳冰冷怎麼辦？ 1茶飲很簡單暖手暖腳男女都適合，中醫4湯活血袪寒。泡腳全身暖，何時泡最好？有2種人...

219天前

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