她健康She Health

【她健康】經痛不適!中醫告訴你3種簡單小撇步
月經失調好困擾!緩解經痛小撇步,醫授3穴位舒緩經痛!注意這些飲食生活習慣,讓經痛不再來!|吳東益 醫...
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 【她健康】憂鬱症怎麼辦?醫師破解迷思 陪你找到陽光出口
時常心情沮喪,這是憂鬱症還是情緒憂鬱?4大症狀及時間是判別關鍵!大腦生病了,要怎麼面對憂鬱症?如何陪...
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【她健康】冬季來襲 注意心臟發出警訊 三高患者必看!
天冷心悸?習慣喝冰水? 當心「心肌梗塞」警訊!中醫護心妙招公開:3大穴位舒緩不適,3種食物+1茶飲降...
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【她健康】三高族群注意!這些中風徵兆別輕忽!
這些中風徵兆請注意!腦中風不容忽視!簡單易學的4大穴位助復健;中醫師教如何遠離復發、利用中醫針灸康復...
21天前
【她健康】解密!五十肩症狀 成因一次搞懂!
肩膀痛到無法忍受?你得五十肩了嗎?4步驟辨別「五十肩」!開刀或復健?醫師告訴你如何解決!五十肩自救法...
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【她健康】告別腦霧!中醫師推3活腦穴位
下一秒就忘!腦霧好困擾?醫教1「關鍵運動」吹散腦霧;中醫師授3穴位+1藥膳茶舒緩症狀;試試「白開水與...
38天前
【她健康】心臟有毛病 五官看出來 醫師教你保命技巧
心臟有毛病,五官看得到!心臟抗議不舒服,醫親授「慢動作」保命技巧;心律不整?學會「1呼吸法」自救;醫...
45天前
【她健康】超神奇精油!保健室的舒緩小幫手
感動!保健室裡的暖心芳療師,分享大自然香氣療法,緩解學童們的諸多身體不適!舒緩脹氣肚子痛:1複方精油...
53天前
【她健康】異位性皮膚炎?難纏?「這樣睡」竟能輕鬆破解
爆癢?抓不停?真的好痛苦!醫教飲食3大攻略;止癢不必抓,按壓4穴位效果好!夏天多吃「這1物」,擺脫爆...
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【她健康】卵巢早衰?臉上2徵兆 卵巢有危機
壓力大?月經遲遲不來?當心卵巢早衰恐不孕、顯老;別擔心!醫教臉上2徵兆,看出卵巢危機;不用吃藥,深按...
66天前
【她健康】想一輩子「零蛀牙」,你刷對了嗎?
 刷牙這件小事,你認真對待了嗎?看似簡單,背後其實有大學問~讓自信笑容從齒開始,口腔照顧好,健康沒煩...
72天前
【她健康】「耳穴療法」5分鐘搞定你的甲狀腺
莫名心跳加速、手抖?醫揭甲狀腺亢進7大警訊!「耳穴療法」:5分鐘搞定你的甲狀腺;小心「甲狀腺風暴」...
80天前
【她健康】海鮮藏危機?這些魚最傷腎 小心天天吃到
不想一輩子洗腎?醫教「5字訣」保腎!3食物讓「腎臟」亮紅燈,海鮮藏危機?小心天天吃到!醫親授「養腎穴...
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【她健康】吃零食怕胖?專家教3招 享受甜點也能瘦
親愛的姐妹們,別再讓減重迷思絆住你「健康瘦」的美麗夢想!這一集想與您分享,減重真的沒有想像中痛苦,用...
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【她健康】頭髮越來越少怎麼辦?中醫師教你妙招
 頭髮越來越少,怎麼辦?每次洗頭後,看到地上一把一把的頭髮,真是好擔心!
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【她健康】失眠不想吃藥「7技巧」讓你健康入睡
失眠很痛苦!又怕吃藥?醫教「7技巧」養成好睡體質;破解失眠!「起床時間」是關鍵;「雙效助眠」:動一動...
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【她健康】疲倦、呼吸不順?擺脫長新冠後遺症3祕訣
「長新冠」嚴重影響生活!免驚!中醫5穴道有效舒緩!「神門穴」拯救你的新冠失眠!咳不停?
116天前
【她健康】「穴位埋線」真有這麼神 享受持久健康減重
體重超標?健康亮紅燈?「穴位埋線」真有這麼神!調整體質+溫和減重,精準穴位輕鬆瘦肚!腰線立現。 蝴蝶...
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【她健康】致命危機!低血糖竟會導致腦損傷
低血糖很危險!專家:血糖經常坐雲霄飛車,恐糖尿病、失智、甚至要命!頭暈手抖冒冷汗?小心!身體。 你習...
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【她健康】健忘、失智?3黃金穴 大腦變年輕
腦袋卡卡?健忘?失智?拿起手機就忘了要幹嘛?長期腦過勞?這集想與你分享,大腦凍齡有妙招,長輩腦袋靈光...
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【她健康】外食族最缺2種營養素 醫師教你補足!
外食族最缺的2種營養素,醫師教你馬上補足!吃素外食有妙招!醫師公開1秘訣+6款高鐵蔬果;早餐店均衡攻...
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「網路成癮」被列為正式疾病!3種狀態教你辨別!|劉宗憲 醫師|她健康She Health
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