健康1+1直播

【健康1+1】研究：每日只運動11分鐘也能更長壽！

【健康1+1】研究：每日只運動11分鐘也能更長壽！

《BJSM》研究：每日只運動11分鐘也能更長壽！想長壽？先改掉久坐的習慣！最新研究指出，這個短短的時...

2023-11-24

【健康1+1】地中海飲食真相曝光！

【健康1+1】地中海飲食真相曝光！

權威期刊《美國醫學雜誌》曾發表研究指出，地中海飲食可以減輕心血管疾病、乳癌、憂鬱症、大腸癌、糖尿病、...

2023-11-23

【健康1+1】泡菜、優格益生菌可這樣吃

【健康1+1】泡菜、優格益生菌可這樣吃

吃好菌可改善腸道健康，而好菌來源之一就是發酵食品，例如味噌、泡菜、優格、醬油、醋。人們也會喝酵素來養...

2023-11-22

【健康1+1】臭蟲怕它３招防蟲入侵

【健康1+1】臭蟲怕它３招防蟲入侵

小小一隻臭蟲，可以讓被咬的人奇癢無比，甚至精神衰弱。但在過去幾個月，臭蟲已肆虐歐美國家，韓國也被臭蟲...

2023-11-21

【健康1+1】健保新計劃保費$0

【健康1+1】健保新計劃保費$0

符合資格的人如何在開放註冊期以外的時間註冊參加或轉換醫療保險計劃？一年一度的特殊時間：今年的開放註冊...

2023-11-18

【健康1+1】長出濃密頭髮 6訣竅

【健康1+1】長出濃密頭髮 6訣竅

每次洗頭、梳頭後，看著自己手上的一把頭髮都忍不住心痛。掉髮因為腎虛、血虛或熬夜所致。醫師教你飲食養髮...

2023-11-17

【健康1+1】大蒜+它補腎、防老

【健康1+1】大蒜+它補腎、防老

小小一顆蒜頭，對健康卻有大大的益處，它可以護肝、抗發炎、保護心血管、抗多種慢性病。大蒜最重要的營養成...

2023-11-16

【健康1+1】耳鳴、耳聾 2組動作救回聽力

【健康1+1】耳鳴、耳聾 2組動作救回聽力

舒緩耳鳴症狀醫師教你2招必學！為什麼會突然耳鳴？是身體發出的疾病前兆？耳鳴會自己好嗎？怎麼停止耳鳴...

2023-11-15

【健康1+1】越洗越臭洗衣機3誤區

【健康1+1】越洗越臭洗衣機3誤區

洗衣服時，洗衣精倒多一點比較好嗎？挑選洗衣精時，味道香一點最好？為什麼洗好的衣服還是臭臭的？怎麼洗衣...

2023-11-14

【健康1+1】行走肺炎爆發 4招防堵

【健康1+1】行走肺炎爆發 4招防堵

咳嗽咳到肺快咳出來？小心肺炎「黴漿菌」感染。哪些人是肺炎黴漿菌高風險群？專家4招教您提高免疫力，擊退...

2023-11-11

【健康1+1】貧血當心缺1維生素

【健康1+1】貧血當心缺1維生素

很多人特別是女性多有貧血問題。覺得暈眩一下沒關係，就不理它了嗎？但是，不治療貧血，竟然容易引發心臟衰...

2023-11-10

【健康1+1】1杯特調蘋果醋活血降血糖

【健康1+1】1杯特調蘋果醋活血降血糖

蘋果醋功效多，加入辛香料特調的蘋果醋，活血、降血糖、提升免疫力、增強能量，好過冬！蘋果醋是被許多學...

2023-11-09

【健康1+1】這樣吃白米飯上千人緩解糖尿病

【健康1+1】這樣吃白米飯上千人緩解糖尿病

控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖...

2023-11-08

【健康1+1】李克強突發心臟病離世原因分析

【健康1+1】李克強突發心臟病離世原因分析

中國國務院前總理李克強因突發心臟病，經緊急搶救10多個小時後，仍然去世。哪些人群是高危險族群？冬季如...

2023-11-07

【健康1+1】心臟病易突發哪類人最危險？

【健康1+1】心臟病易突發哪類人最危險？

中國國務院前總理李克強近日因突發心臟病，經過緊急搶救後，仍然去世。為什麼看似健康的人會突然發病？心臟...

2023-11-04

【健康1+1】營養師：現代人最缺５大營養素

【健康1+1】營養師：現代人最缺５大營養素

維生素Ｂ群、葉黃素，竟然不是現代人體內最缺乏的，功能醫學營養師點名，臨床最多人缺乏５大營養素！常常感...

2023-11-03

【健康1+1】《內分泌評論》心臟病的前哨飲食1招改善

【健康1+1】《內分泌評論》心臟病的前哨飲食1招改善

血壓、血脂、血糖、腰圍異常竟然是嚴重疾病的前哨，是一個健康的危險訊號，心血管疾病機會大大增加，死亡率...

2023-11-02

【健康1+1】牙痛真要命止痛祕笈1招學起來

【健康1+1】牙痛真要命止痛祕笈1招學起來

牙齦嚴重紅腫。刷牙常出血。牙齦萎縮，牙根外露，尷尬的口臭。這些都可能是牙周病的徵狀。牙周病能逆轉...

2023-11-01

【健康1+1】品油師：護肝、抗癌天然綜合維他命

【健康1+1】品油師：護肝、抗癌天然綜合維他命

現代人作息飲食不正常、生活壓力大，加上攝取的食物多是加工食品，很容易消耗掉體內的營養素，因此很多人都...

2023-10-31

【健康1+1】水中的致癌物３招遠離PFAS

【健康1+1】水中的致癌物３招遠離PFAS

全氟／多氟烷基物質 ( PFAS) 是一類化學性質穩定的合成物質，因具備防水、防油、摩擦力小等特性...

2023-10-28

【健康1+1】山藥祛斑抗衰老但有4禁忌

【健康1+1】山藥祛斑抗衰老但有4禁忌

山藥抗氧化，去斑，還可以延壽。山藥料理除了山藥排骨湯還有哪些藥膳推薦？請祖傳中醫榮大夫解析。 1.山...

2023-10-27

【健康1+1】醫生1妙方治好父親老人斑

【健康1+1】醫生1妙方治好父親老人斑

臉上老人斑原來是內臟出問題，醫生1 妙方每天一碗治好父親的老人斑！睡前敷一敷，皮膚光滑到像水煮蛋...

2023-10-25

【健康1+1】最新福利老人醫療保險

【健康1+1】最新福利老人醫療保險

不同的計劃提供不同的計劃福利，而有些計劃提供的福利比其他計劃多。老人醫療保險是一項聯邦醫療保險計劃...

2023-10-21

【健康1+1】中國芬太尼洪水般湧入美國

【健康1+1】中國芬太尼洪水般湧入美國

致命的芬太尼大量湧進美國，一站式的購物源頭在中國？比芬太尼強5倍的毒品已出現在舊金山街頭！【今日專...

2023-10-20

【健康1+1】居家防火用電這1項最重要

【健康1+1】居家防火用電這1項最重要

房間怎麼會飄出魚腥味？日前蘇格蘭一名26歲人妻安德森因為房裡總是散發出魚腥味，請來當水電工的公公來家...

2023-10-19

【健康1+1】營養師：一碗長壽菜顧腸道抗老化

【健康1+1】營養師：一碗長壽菜顧腸道抗老化

日本的免疫權威醫師藤田紘一郎推薦人們應多吃海帶芽，對腸道健康很有幫助。他喜愛喝湯養生，海帶芽正是他會...

2023-10-18

【健康1+1】微生物學專家：廚房有毒物 2種筷子快丟

【健康1+1】微生物學專家：廚房有毒物 2種筷子快丟

筷子是最容易病從口入的餐具，哪種筷子最安全？２種常見筷子，卻是最危險的餐具！保鮮盒膠條容易發霉好難洗...

2023-10-17

【健康1+1】不抽菸也得肺癌？罹患肺癌5大原因

【健康1+1】不抽菸也得肺癌？罹患肺癌5大原因

肺癌是癌症死亡的主要原因，主要原因是肺癌早期沒明顯症狀，多數人發現肺癌時已是晚期，導致存活率相當低...

2023-10-14

【健康1+1】美國仙丹？運動場上的違禁品！

【健康1+1】美國仙丹？運動場上的違禁品！

類固醇的黑魔法，除了代表其效果如魔法一般外，「黑」則代表著它可能需要使用者的身體付出相當的代價。荷爾...

2023-10-13

【健康1+1】柚子 5類人不要吃

【健康1+1】柚子 5類人不要吃

柚子有7大養生功效，但是還有6禁忌，幾種藥物併用有危險！柚子還可以疏肝解鬱，連皮都可以有用處，韓國人...

2023-10-12

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