健康1+1直播

【健康1+1】吃對米飯控血糖，有一習慣好傷胃

【健康1+1】吃對米飯控血糖，有一習慣好傷胃

這些症狀是不吃飯（白米飯）造成的。米飯、地瓜、五穀米、麵包和麵條，這一種當主食好危險。五穀米哪些人不...

44天前

【健康1+1】天災、疾病驟增自保有方法

【健康1+1】天災、疾病驟增自保有方法

傳染病已冒頭，未來會急遽增多嗎？儘早調理身體，才能遠離風險。天災人禍頻繁，是否需要囤水囤糧？災荒之年...

47天前

【健康1+1】睡眠呼吸中止症的健康風險

【健康1+1】睡眠呼吸中止症的健康風險

很多人都不知道自己會睡到停止呼吸，睡眠呼吸中止症長期下來會增加罹癌、中風，甚至是猝死的風險。睡覺打呼...

48天前

【健康1+1】五代中醫的牛蒡抗癌方

【健康1+1】五代中醫的牛蒡抗癌方

五代中醫張維鈞教癌症患者喝祖傳的「牛蒡糙米茶」，成功幫助他們恢復身體機能。究竟牛蒡糙米茶要怎麼煮呢...

49天前

【健康1+1】這種「油」可能比糖更有健康風險

【健康1+1】這種「油」可能比糖更有健康風險

隨著現代飲食的變遷和便利食品的普及，越來越多的研究揭露出不健康飲食的驚人後果。除了糖被稱為現代病的罪...

50天前

【健康1+1】古方和茶飲保健，半夜不再腿抽筋

【健康1+1】古方和茶飲保健，半夜不再腿抽筋

半夜熟睡突然小腿抽筋，肌肉痙攣成一個硬硬的疙瘩，疼痛難忍。1種古方推薦，半夜不再腿抽筋；吃對10大超...

51天前

【健康1+1】乳癌最怕5件事

【健康1+1】乳癌最怕5件事

根據美國CDC發佈资料統計，所有新診斷的癌症中，三成是乳癌。乳癌死亡率排行第二，僅次於肺癌。在202...

55天前

【健康1+1】抗老、淨化肌膚的植物精油

【健康1+1】抗老、淨化肌膚的植物精油

過去曾傳出美白保養品讓臉越擦越糟，保養品還可能含環境荷爾蒙，將影響生殖和免疫系統，引發癌症，例如乳癌...

56天前

【健康1+1】3種食物少吃遠離食道癌

【健康1+1】3種食物少吃遠離食道癌

喜歡食物趁熱吃嗎？當心招來食道癌；熱水和被禁用的農藥DDT竟然都是二級致癌物，生活中還有哪些食物會損...

58天前

【健康1+1】肺癌預防和最新治療方法

【健康1+1】肺癌預防和最新治療方法

肺癌是亞洲社會所有癌症中的第一大殺手。研究顯示，美國亞裔女性肺癌患者中，有80%不吸菸，這一比例是任...

62天前

【健康1+1】《國有器官》揭失蹤人口黑幕

【健康1+1】《國有器官》揭失蹤人口黑幕

台灣內政部警政署刑事警察局10月9日發出新聞稿證實，近期陸續有播放《國有器官》的電影院、影城接獲網路...

64天前

【健康1+1】天然除黴 2招拯救發黴廚浴

【健康1+1】天然除黴 2招拯救發黴廚浴

看到家中黑黑的黴菌就全身不舒服？尤其在浴室及廚房的縫隙邊條，黴菌長期生根，是很多人的困擾！黴菌不處理...

65天前

【健康1+1】熬夜增腹部脂肪？如何快速瘦肚子

【健康1+1】熬夜增腹部脂肪？如何快速瘦肚子

每天睡不到5小時，冠狀動脈硬化風險超高，現在有研究發現，假日多睡一點竟然能降心臟病風險，這是真的嗎...

66天前

【健康1+1】美國老人醫療保險 2025最新福利

【健康1+1】美國老人醫療保險 2025最新福利

不同的醫療保健計劃提供不同的計劃福利，而有些計劃提供的福利比其他醫保計劃多。老人醫療保險是一項聯邦醫...

69天前

【健康1+1】廚房常見「2大辛香料」能抗癌

【健康1+1】廚房常見「2大辛香料」能抗癌

廚房常見的大蒜、洋蔥辛香料，這些食材可不只是拿來爆香或提味而已，專家研究指出，因為含有多種植化素，大...

70天前

【健康1+1】天天吃進環境荷爾蒙？增癌症風險

【健康1+1】天天吃進環境荷爾蒙？增癌症風險

裝漢堡、薯條的紙袋、盛便當的紙盒，人們經常使用的餐具、食物的包材，含有189 種可能致癌的化學物質...

71天前

【健康1+1】噪音隱患心臟病風險！

【健康1+1】噪音隱患心臟病風險！

是否注意過你周遭環境的噪音問題，噪音可能會影響到你的心情、消化系統、甚至使心血管疾病的機率增加2.4...

71天前

【健康1+1】半夜頻尿有風險 1動作強腎改善夜尿

【健康1+1】半夜頻尿有風險 1動作強腎改善夜尿

許多研究發現，常常在夜間多次起床上廁所的人，死亡風險都比較高。為什麼會有這樣的現象？一些動作常常做...

73天前

【健康1+1】4方法養肺，提升免疫力

【健康1+1】4方法養肺，提升免疫力

雞湯加一物，止咳化痰、消食健脾胃；吃這些最養肺，4方法提升免疫力；躺著也能提高肺活量；避開秋季養生禁...

76天前

【健康1+1】心血管健康看臉部 4處紋路要留意

【健康1+1】心血管健康看臉部 4處紋路要留意

想知道心血管健不健康，除了去做檢查之外，看臉就可以知道，如果臉上４個部位紋路變多、變明顯，要小心是動...

78天前

【健康1+1】天然4招遠離色斑困擾

【健康1+1】天然4招遠離色斑困擾

色斑祛除方法五花百門，哪一種最適合你？在選擇色斑祛除方法之前，必須先了解色斑種類，色斑怎麼形成的？怎...

79天前

【健康1+1】豆腐降3種疾病風險

【健康1+1】豆腐降3種疾病風險

醫學期刊《循環》曾發表一項研究，發現與很少吃豆腐的人相比，每週至少吃一次豆腐的人患心臟病的風險降低了...

80天前

【健康1+1】炭疽桿菌傳播4途徑

【健康1+1】炭疽桿菌傳播4途徑

吃牛肉感染炭疽病？1症狀致死率接近100%，超級生化武器，預防感染6關鍵。誤食染菌肉，致死率高達7...

83天前

【健康1+1】避開傷腎食物注意5點零食安心買

【健康1+1】避開傷腎食物注意5點零食安心買

這些爆紅零食都有一些健康疑慮和傷害器官的風險，民衆購買零食和食品時，又該注意些什麼？酒這樣喝，會造成...

84天前

【健康1+1】五代中醫：芽菜保肝食療法

【健康1+1】五代中醫：芽菜保肝食療法

台灣有超過半數的成人感染過B型肝炎，但很多人都不曉得自己有感染。如果肝炎一直不痊癒，小心演變成肝癌...

85天前

【健康1+1】吃對5類食物降低失智症風險

【健康1+1】吃對5類食物降低失智症風險

想預防失智症，從吃對食物做起！美國研究指出，「麥得飲食法」能幫助延緩認知功能退化、降低慢性病風險，讓...

86天前

【健康1+1】胰島素阻抗與31種疾病相關？

【健康1+1】胰島素阻抗與31種疾病相關？

來自超過 40 萬名英國生物銀行參與者的數據揭示了胰島素和糖尿病風險，以及痛風和坐骨神經痛等疾病的新...

87天前

【健康1+1】帶狀皰疹年輕化免疫力是關鍵

【健康1+1】帶狀皰疹年輕化免疫力是關鍵

帶狀皰疹發作劇痛難忍，併發症影響視力、聽力，一次皰疹發作增加 20%長期精神錯亂和記憶喪失的風險，提...

90天前

【健康1+1】常吃３類食物抗念珠菌感染

【健康1+1】常吃３類食物抗念珠菌感染

一名女性因吞嚥困難、食道灼熱感，以為是胃食道逆流，醫院檢查結果是食道感染了念珠菌。念珠菌不僅是許多女...

91天前

【健康養成記】不吃早餐增九成心血管風險！

【健康養成記】不吃早餐增九成心血管風險！

不吃早餐增九成心血管風險！生菜冷飲傷腸胃粘膜！澱粉顧脾胃強化免疫力！純蛋白早餐禁忌！綠拿鐵真健康？｜...

91天前

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