健康1+1直播

【健康1+1】營養師：第1名堅果留意4點健康吃

【健康1+1】營養師：第1名堅果留意4點健康吃

堅果含多種護心營養素，今年一項研究顯示，吃堅果可分別降低總心血管疾病的發病率19% 、死亡率 25%...

2023-07-14

【健康1+1】濕氣重會招病身體五大警訊

【健康1+1】濕氣重會招病身體五大警訊

消除人體濕氣的四少五多解析。以下食材改善濕氣”還可消水腫：綠豆：綠豆則有除濕利尿、清熱解毒的效果...

2023-07-13

【健康1+1】最強維他命C 護心又抗癌

【健康1+1】最強維他命C 護心又抗癌

維他命C可抗發炎、活化免疫系統、保護皮膚。富含維他命C的蔬果、維他命C保健品都很受到歡迎。還有一種是...

2023-07-12

【健康1+1】教你3招搞定過敏性鼻炎

【健康1+1】教你3招搞定過敏性鼻炎

早晨起床慣性噴嚏，萬萬沒想到自己是過敏性鼻炎患者。一年4季分別不同的過敏性鼻炎證型分析！提高免疫力的...

2023-07-11

【健康1+1】長白山上的補品之王「人參」

【健康1+1】長白山上的補品之王「人參」

當心！有7類人不宜吃人參。人參並不是人人都可以吃的營養品，因為人參是補虛藥，在中醫臨床上，多是用在氣...

2023-07-08

【健康1+1】紐約時報：百威比水還廉價發生了什麽？

【健康1+1】紐約時報：百威比水還廉價發生了什麽？

據FOX NEWS報導，在19歲時，科琳娜‧科恩（Corinna Cohn）做了變性手術。她撰文警告...

2023-07-07

【健康1+1】COCO李玟輕生！精神科專家解析？

【健康1+1】COCO李玟輕生！精神科專家解析？

李玟家人發出訃告，證實李玟於2023年7月5日，因憂鬱症輕生去世。李玟的二姊李思林今沉痛表示李玟因長...

2023-07-06

【健康1+1】吃錯西瓜進ICU 5類人最危險

【健康1+1】吃錯西瓜進ICU 5類人最危險

炎熱的天氣容易讓微生物繁殖，食材難以保存，導致食物中毒！從水果、飲料到海鮮，人們常見的習慣可能造成病...

2023-07-05

【健康1+1】哈佛研究 6大抗發炎食物

【健康1+1】哈佛研究 6大抗發炎食物

腸道健康是長壽關鍵，腸道微生物失調與人體6大器官影響。慢性發炎與飲食習慣密切相關，長期不良飲食使腸道...

2023-07-04

【健康1+1】眼壓高會青光眼、失明？古傳秘法逆轉它！

【健康1+1】眼壓高會青光眼、失明？古傳秘法逆轉它！

西方醫學認為青光眼不可逆，中醫可以逆轉青光眼嗎？針灸療應用於青光眼，可以加速視神經萎縮的修復。常用的...

2023-07-01

【健康1+1】重聽、耳聾修護聽力2方法

【健康1+1】重聽、耳聾修護聽力2方法

基因、老化、感染、噪音或意外受傷等6種因素會造成聽力損失，耳垢要清潔一定要用對方法。醫生親揭耳垢正確...

2023-06-30

【健康1+1】五代中醫揭薏仁最強功效

【健康1+1】五代中醫揭薏仁最強功效

炎熱天氣來碗綠豆薏仁湯很消暑，薏仁不止有祛濕、美白的效果，還可以降血糖、防癌、改善便祕。但在五代中醫...

2023-06-29

【健康1+1】肺癌一療法惡化風險降59%

【健康1+1】肺癌一療法惡化風險降59%

肺癌是癌症死亡的主要原因，而且肺癌早期沒明顯症狀，多數人發現肺癌時已是晚期，導致存活率相當低。但是...

2023-06-28

【健康1+1】權威排名補水14種飲品第一名竟不是水

【健康1+1】權威排名補水14種飲品第一名竟不是水

水、蘇打水、可樂、無糖可樂、運動飲料、口服補水液、橙汁、拉格啤酒、熱咖啡、熱紅茶、冷紅茶、全脂牛奶以...

2023-06-27

【健康1+1】專家3招教您活出50歲的幸福感

【健康1+1】專家3招教您活出50歲的幸福感

移民過程中的挑戰和變化對於老人家的心理健康可能會帶來一定的影響。移民老人往往面臨離開熟悉的環境、語言...

2023-06-24

【健康1+1】重磅消息白宮解密？新冠零號病人

【健康1+1】重磅消息白宮解密？新冠零號病人

時事通訊Public 6月13日報導，在Public和Racket調查中，多位美國政府官員在採訪時表...

2023-06-23

【健康1+1】癌症醫師的養生哲學一天2杯咖啡

【健康1+1】癌症醫師的養生哲學一天2杯咖啡

台大醫院外科名譽教授張金堅已七十幾歲，卻仍每週看門診且為患者動手術。而他保持健康、延緩老化的養生方法...

2023-06-22

【健康1+1】癌末一年內康復腫瘤自動縮小

【健康1+1】癌末一年內康復腫瘤自動縮小

她在2010年2月發現罹患大腸癌，並且已是末期，但在同年11月，電腦斷層檢查結果顯示一切正常。她就此...

2023-06-21

【健康1+1】廚房5毒物第一名是「它」

【健康1+1】廚房5毒物第一名是「它」

塑化劑、甲醛、三聚氰胺、全氟辛酸等毒物，人們避之危恐不及。但是，廚房裡一些讓人們在清潔、作菜時更方便...

2023-06-20

【健康1+1】3大天然「養胃王」還可提升記憶力

【健康1+1】3大天然「養胃王」還可提升記憶力

家中的廚房總是擺放著各式香料，這些香料可為料理增添風味，也能在需要的時候，化作藥草，緩解身體不適。著...

2023-06-17

【健康1+1】迪拜王室養生：它治便祕、護心臟… 還有7大功效

【健康1+1】迪拜王室養生：它治便祕、護心臟… 還有7大功效

椰棗（學名：Phoenix dactylifera），又名海棗、波斯棗、伊拉克蜜棗、無漏子、番棗、海...

2023-06-16

【健康1+1】品油師：選錯油身體發炎什麽油最健康

【健康1+1】品油師：選錯油身體發炎什麽油最健康

補充Omega-3，不是只有魚油，還有其它植物油可選擇！另外，料理選對油是很重要的，有些油讓人健康...

2023-06-15

【健康1+1】脊椎達人教你失眠、睡不著 5招肩頸酸痛自救

【健康1+1】脊椎達人教你失眠、睡不著 5招肩頸酸痛自救

駝背、肩頸痛、腰酸背痛都是久坐的問題，脊椎達人5招動態伸展緩解久坐問題。每天看電腦、電視除了眼睛痠痛...

2023-06-14

【健康1+1】山火煙霾含一級致癌物 4方法自保

【健康1+1】山火煙霾含一級致癌物 4方法自保

吸入高濃度PM2.5，短期可能造成心肌梗塞、中風，長期則可能引發癌症、呼吸道疾病、心血管疾病、失智症...

2023-06-13

【健康1+1】孤獨讓人短命傷害像日抽15根菸

【健康1+1】孤獨讓人短命傷害像日抽15根菸

孤獨已被認定是一種公共衛生流行病，造成的健康風險與每天抽十幾支香菸一樣致命。從肥胖、自律神經失調、失...

2023-06-10

【健康1+1】最新研究：甜味劑「代糖」具基因毒性損傷DNA

【健康1+1】最新研究：甜味劑「代糖」具基因毒性損傷DNA

三氯蔗糖的甜度大約是食糖的 600 倍，用於15 種食品類別，包括飲料、烘焙食品、口香糖、明膠和冷凍...

2023-06-09

【健康1+1】2招超簡單搞定腰痠背痛

【健康1+1】2招超簡單搞定腰痠背痛

我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛，現在最新研究發現，坐太久是人類新殺手。多坐1小時，減壽2...

2023-06-08

【健康1+1】腰痛怕洗腎？更要留意5症狀

【健康1+1】腰痛怕洗腎？更要留意5症狀

很多人會因為腰部疼痛而擔心腎臟出問題。但是，腎臟其實是沉默器官，只有少數腎臟疾病會造成疼痛。生活中存...

2023-06-07

【健康1+1】美國CDC：300萬人跌倒急診專家6招防跌

【健康1+1】美國CDC：300萬人跌倒急診專家6招防跌

定期檢查他們的視力和聽力也很重要，因為這兩個方面的損傷都是跌倒的危險因素。在CDC跌倒預防建議中， ...

2023-06-06

【健康1+1】有味噌不用醫生?！長壽祕訣在腸道

【健康1+1】有味噌不用醫生?！長壽祕訣在腸道

一碗味增湯就足以成為日本的代表食物，而這碗湯所含的豐富營養價值，也成為有助使人長壽的食物代表。不過...

2023-06-03

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