驅寒

立冬養腎好時節曬背補陽勝參湯

立冬養腎好時節曬背補陽勝參湯

11月7日開始，進入今年冬天第一個節氣—「立冬」，是黃曆「十月節」，也是一年中第十九個節氣。《月令七...

51天前

泡脚養生好處多能促進血液循環與美容

泡脚養生好處多能促進血液循環與美容

自古以來，泡腳便成爲人們熱愛的養生法，尤其在寒冷的冬天，用熱水泡腳能驅除寒冷，讓身體暖呼呼。中醫認爲...

783天前

冬季養生祕訣「黑色食物」補腎抗老生薑辣椒祛寒

冬季養生祕訣「黑色食物」補腎抗老生薑辣椒祛寒

下週就是立冬了，這是二十四節氣中的第十九個節氣，代表將踏入冬季。秋天是收成的季節，農作收入倉庫，動物...

785天前

大廚：燉牛肉美味關鍵多加兩物爛得快

大廚：燉牛肉美味關鍵多加兩物爛得快

很多人都愛吃燉牛肉，尤其是天冷的時候，燉一鍋牛肉好吃又暖和。牛肉的營養價值高，經常食用可以讓身體更強...

1124天前

天冷4種粥暖胃又補腎一碗粥大補氣血

天冷4種粥暖胃又補腎一碗粥大補氣血

天氣寒冷時，很適合吃一點溫補驅寒的粥品。中國人食粥的歷史很久，自有歷史以來便有粥的故事相傳，在黃帝...

1421天前

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛（組圖）

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛（組圖）

冬天喝碗薑湯可以驅寒暖身，是家家戶戶必備的寒冬聖品。生薑具有暖胃止嘔的作用，在中藥中有「嘔家聖藥」的...

1823天前

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛

「寒冬聖品」生薑能緩解關節肌肉酸痛

冬天喝碗薑湯可以驅寒暖身，是家家戶戶必備的寒冬聖品。生薑具有暖胃止嘔的作用，在中藥中有「嘔家聖藥」的...

1862天前