養肺

【健康1+1】4方法養肺,提升免疫力
雞湯加一物,止咳化痰、消食健脾胃;吃這些最養肺,4方法提升免疫力;躺著也能提高肺活量;避開秋季養生禁...
21天前
【健康1+1】3種水果 挽救80%肺功能退化
根據美國約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院的一份長期追蹤調查,針對居住在德國、英國、挪威等地區的成人...
400天前
【健康1+1】肺不好 老得快 3食材潤肺強身
秋收冬藏,秋天是收穫季,也是天地陽、陰氣此消彼長的階段,順應四季變化,要收斂、內養氣血。初秋時節常有...
438天前
白色食物最養肺 6大食材增強肺部免疫力
新冠肺炎肆虐,保養好肺部讓免疫能力增強,感染肺炎時就能更好地戰勝病毒。中醫認爲醫食同源,白色的食物都...
667天前
談古論今話中醫:潤肺三寶 打造強體質
這一集很高興邀請到名醫朱智益醫師來告訴我們和大家分享3個潤肺法寶,教大家利用食療在秋冬好好養身。
732天前
秋季養肺 肺喜歡的三個運動 外加一碗粥
秋冬是養肺好時節。肺為相府之官,為心君之下、萬人之上的大宰相,肺朝百脈。肺雖然擔任宰相之要職,卻是人...
809天前
秋天到 天氣涼 潤肺養顏吃什麼最好?
立秋了,天氣開始轉涼。按照中醫五行學說來講,秋天和我們的肺息息相關,養生的重點也就在於潤肺了。肺主管...
815天前
【健康1+1】世間「第一補物」 養肺抗病毒
世間「第一補物」,養肺抗病毒,這樣吃補益效果最優! 糙米長期吃錯最傷身!怎樣食用才正確? 【直播時間...
835天前
【四維健康】養肺清肺的五要穴 它們還有什麼功效?
古代中醫描述的經絡系統通過穴位緊密相連,穴位是怎樣聯絡協調各個經絡系統,達到身心平衡的?今天且以肺經...
1007天前
秋季是養肺好時節 避開4個傷肺行為
秋季逐漸變冷,天氣也慢慢變得乾燥,是養肺的好時節。 秋天了,天氣也在逐漸變冷,感受到天氣慢慢變得乾燥...
1116天前
3個月減10%!中醫:秋天加養肺對減肥更關鍵
怎麼控制熱量,也減不下來?秋冬更難瘦?台灣上璽中醫診所院長余雅雯告訴你事半功倍的減重方法。 內分泌是...
1128天前
肺部「清道夫」不是雪梨而是它 清肺又養肺
肺在五臟六腑中處在最高處的位置,維繫著身體各項機能,而肺最重要的功能,就是作為氣體交換的場所,人體只...
1410天前
秋天養肺食物有哪些?中醫薦4味藥膳 潤肺止咳
秋天由於早晚氣溫變化甚大,氣候乾燥,空氣中缺乏水分,故往往容易傷肺,引起燥咳,甚至可使老年人舊病復發...
1510天前
肺喜歡的3個運動 常做改善肺功能
中醫在論述五臟六腑的生理功能時,會用「百官職位」的名稱來對五臟六腑作形象的描述,例如:心者,君主之官...
1516天前
「養肺」不要等 告訴你最養肺的食療方(組圖)
武漢肺炎當前,「養肺」要及時,養肺離不開吃,以下介紹給你8種潤肺食物,4款最養肺的食療方,記得要多吃...
1706天前
秋冬是養肺黃金時間!中醫師推薦1碗粥潤肺補腎
秋天讓人有種向下、收斂的感覺。「春生、夏長、秋收、冬藏」,是該調適自己的心情、作息,逐漸沈澱沈澱。黃...
1797天前
立秋後是「養肺關鍵期」 做好4件事可護肺
立秋已經過了,白天依然是比較炎熱的,但是早晚還是有些涼意的,也需要注意一下。一般來說,立春、立秋前後...
1908天前
霾害傷肺怎麼辦? 9種食物幫你清肺化痰
霧霾中含有許多有害物質,空污中的PM2.5,會對人體的呼吸道形成刺激和傷害,也會增加一般健康者未來罹...
2015天前
霾害籠罩時怎麼辦 9種食物幫你清肺化痰
霧霾中含有許多有害物質,空污中的PM2.5,會對人體的呼吸道形成刺激和傷害,也會增加一般健康者未來罹...
2163天前
談古論今話中醫:秋天養肺好生活
談古論今話中醫(428):秋天養肺好生活:節氣進入「立秋」之後,有位陳先生常常覺的嘴巴乾燥,過敏性...
2194天前
秋分養生 水梨、白木耳清燥入肺(視頻)
秋分在「中秋節」前後,天氣漸漸轉涼,秋日養肺正當時,白色食物養肺最合適。 白色食物:水梨、白木耳、蓮...
2234天前
英國諾丁漢研究:每天吃1碗菠菜 可降低至少一半的肺癌罹患率
大家可能聽說過想養命,先養肺。養肺到底應該怎麼做才好?台灣林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示...
2612天前
昨天是二十四節氣中的立秋,不過不要認為立秋之後天氣就會轉涼,休斯頓的觀眾朋友,仍然要注意防暑降溫,小...
3007天前