飲食健康

【四維健康】花生，既可壯陽，又能致癌！教你正確的吃法

【四維健康】花生，既可壯陽，又能致癌！教你正確的吃法

花生對於大家來說可能是再熟悉不過的食物。不過我們可能對它足夠熟悉，但不一定足夠了解。您知道花生有什麼...

938天前

吃啥大腦更健康哈佛營養學家推薦七類食物

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多年來，關於健康飲食的研究主要集中在飲食、體重和慢性病之間的聯繫上。但是新興營養精神病學領域研究食物...

1043天前

營養師推薦：六種對大腦健康最好的零食

營養師推薦：六種對大腦健康最好的零食

飲食對身體整體功能十分重要，包括對大腦健康也很重要，飲食健康是人體健康狀況的重要組成部分。特別是健康...

1067天前

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

無論多大年紀，開始健康飲食永遠不會太晚。隨著年齡的增長，吃對食物可減少罹患失智症（老年癡呆症）的風險...

1118天前

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

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無論多大年紀，開始健康飲食永遠不會太晚。隨著年齡的增長，吃對食物可減少罹患失智症（老年癡呆症）的風險...

1121天前

這7種美味零食可以放心吃

這7種美味零食可以放心吃

上班族整天坐在辦公室對著電腦，學生也幾乎整天對著電腦，嘴巴總是很想吃東西。而零食幾乎成為非健康食品的...

1576天前

營養學家出馬演示感恩節健康飲食烹飪

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本月將迎來感恩節，考慮到飲食健康，營養學家在布朗士，舉辦了一場健康食物的烹飪演示。

1868天前

Fox電視直播：奧巴馬體型帥米歇爾該減肥

美國福克斯電視的直播節目中，嘉賓突然評論第一夫人米歇爾的身材，稱她該減肥了。這位嘉賓還說飲食營養的標...

3785天前

華人過中秋勿忘飲食健康

中秋節吃月餅，和家人共享大餐當然必不可少，不過也不要忘了注意飲食健康。我們剛剛看過了香港的中秋，接下...

4114天前