降血糖

【健康1+1】胰島素阻抗與31種疾病相關？

【健康1+1】胰島素阻抗與31種疾病相關？

來自超過 40 萬名英國生物銀行參與者的數據揭示了胰島素和糖尿病風險，以及痛風和坐骨神經痛等疾病的新...

51天前

【胡乃文】苦瓜防5種癌抗發炎

【胡乃文】苦瓜防5種癌抗發炎

李時珍稱它一等瓜！生吃熟吃都讚，抗癌防脂肪肝！減肥吃白綠苦瓜，哪個更營養？苦瓜加1物，降火氣不苦還回...

90天前

【健康1+1】苦瓜降血糖吃法和禁忌一次看

【健康1+1】苦瓜降血糖吃法和禁忌一次看

吃苦瓜降血糖，挑這種效果最好！苦瓜降血糖食療大公開，糖尿病患會口渴的要吃山苦瓜配一藥材。苦瓜還有助控...

126天前

【健康1+1】吃對薏仁抑制5 種癌細胞

【健康1+1】吃對薏仁抑制5 種癌細胞

傳統中醫認爲，薏仁具有健脾、補肺、清熱、排膿、除痹止瀉的功效；現代藥理研究結果表明薏仁抗腫瘤、抑制...

132天前

【健康1+1】對抗久坐 1動作燃燒脂肪降血糖

【健康1+1】對抗久坐 1動作燃燒脂肪降血糖

必須經常久坐，又抽不出時間運動的人不必急！據研究發現一項運動「坐著就可以做」，而且52％的人有助調控...

156天前

【胡乃文】三運動擺脫糖尿病

【胡乃文】三運動擺脫糖尿病

擺脫糖尿病！三運動天天做不只血糖減重強腿力。

238天前

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

【健康1+1】米醋最強用法 99%的人不知道

醋是調味品，同時也是很棒的養生飲品。作為有上千年歷史的釀造產物，它在古代又被叫為「苦酒」，因為醋是由...

279天前

【健康1+1】1杯特調蘋果醋活血降血糖

【健康1+1】1杯特調蘋果醋活血降血糖

蘋果醋功效多，加入辛香料特調的蘋果醋，活血、降血糖、提升免疫力、增強能量，好過冬！蘋果醋是被許多學...

378天前

【健康1+1】這樣吃白米飯上千人緩解糖尿病

【健康1+1】這樣吃白米飯上千人緩解糖尿病

控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖...

379天前

【胡乃文】長壽祕訣常艾灸1穴防百病降血糖

【胡乃文】長壽祕訣常艾灸1穴防百病降血糖

長壽祕訣！常艾灸1穴，防百病降血糖。捻艾粒獨門技法大公開！去除斑點還不留疤。記起來！這3類人不宜艾灸...

525天前

【健康1+1】鷄蛋+「它」便祕剋星！

【健康1+1】鷄蛋+「它」便祕剋星！

遠古時期印度傳統自然療法會以芹菜籽來紓緩傷風感冒症狀、去水腫、解決消化不良和肝脾不適等問題。中國最新...

623天前

【健康1+1】中式便當2陷阱 3招有效降血糖

【健康1+1】中式便當2陷阱 3招有效降血糖

糖尿病一定要用胰島素嗎？降血糖怎麼吃？中式便當有陷阱，當心糖尿病的23個併發症；二型糖尿病的病因。 ...

632天前

裙帶菜富含礦物質常吃帶來5好處

裙帶菜富含礦物質常吃帶來5好處

裙帶菜被譽爲「海藻之王」，它含有豐富的礦物質，具有多種保健功能。日本調查證實，常吃裙帶菜的地區，長壽...

665天前

【胡乃文】糖尿病有救了吃澱粉降血糖

【胡乃文】糖尿病有救了吃澱粉降血糖

糖尿病有救了！吃澱粉降血糖，傷口才會快快好。沒力氣？這樣動血糖轉成能量，營養細胞，遠離截肢。消炎藥讓...

680天前

降血糖保護大腦肉桂的功效與食用禁忌

降血糖保護大腦肉桂的功效與食用禁忌

肉桂(Cinnamomum cassia)是取自於肉桂樹的樹皮，卷成長條狀後乾燥而得，肉桂粉則是肉桂...

687天前

山藥9大功效養顔益智防心血管病

山藥9大功效養顔益智防心血管病

山藥是多年生草本藤本植物，多生長在溫帶和熱帶地區。它富含營養，在中國和日本都很受歡迎。山藥是滋補聖品...

688天前

降血糖減肥還護膚吃苦瓜有6大好處 5種人不宜吃

降血糖減肥還護膚吃苦瓜有6大好處 5種人不宜吃

苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。它性寒味苦，富含碳水化合物、蛋白質、纖維、維生素和礦物...

722天前

金針菇瘦小腹降血糖 3種吃法最有效

金針菇瘦小腹降血糖 3種吃法最有效

日常生活中人們常吃的金針菇，熱量低，而且富含膳食纖維，有很好的減肥、瘦小腹、降血糖的功效，是公認的完...

839天前

【健康1+1】這樣用餐逆轉糖尿病

【健康1+1】這樣用餐逆轉糖尿病

40歲糖尿病患，這樣吃血糖變正常！怎麼吃血糖才不會飆升？身體有2個降血糖開關，沒事按一按，血糖想升...

866天前

6種廚房裡的「降血糖藥」食用2要訣效果更長久

6種廚房裡的「降血糖藥」食用2要訣效果更長久

人們在烹煮食材時，常加入各種辛香料，豐富料理的色香味。這些辛香料對人體健康多有積極的促進作用，其中不...

928天前

喝秋葵水能降血糖？專家破解網傳偏方迷思

喝秋葵水能降血糖？專家破解網傳偏方迷思

糖尿病人要控制血糖，除了藥物之外，日常的三餐飲食與醣的穩定成效息息相關。有些患者為了根治糖尿病，誤信...

941天前

自製一碗終極降糖餐！十大降血糖食物一次看

自製一碗終極降糖餐！十大降血糖食物一次看

少吃些糖，你會更健康。這是事實，在將全天然飲食（如生酮飲食、純素飲食和低血糖指數飲食）與美國傳統飲食...

966天前

2型糖尿病食療可以改善多種方法都有效

2型糖尿病食療可以改善多種方法都有效

目前，人們一般通過用藥物控制像高血壓、高膽固醇、高血糖這些風險因素，來控制2型糖尿病的發展。但是這並...

993天前

研究：5種自然降低血糖的強效食物

研究：5種自然降低血糖的強效食物

根據美國糖尿病協會（ADA）的數據，美國有超過2,500萬人患有某種形式的糖尿病，這意味著這個國家有...

1010天前

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統中醫也有2種日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

1010天前

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

【胡乃文】遠離洗腎 1運動＋3穴道降血糖血壓

遠離洗腎！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復...

1078天前

間歇性斷食至少5大好處斷食成功2重點

間歇性斷食至少5大好處斷食成功2重點

間歇性斷食是許多減重族群採用的飲食方法。有研究發現，斷食不僅幫助人們甩掉體脂肪，還有更多健康益處。 ...

1124天前

山藥護腸道、降血糖但吃多真的會罹癌？

山藥護腸道、降血糖但吃多真的會罹癌？

生吃、熟吃皆美味的山藥，藏有讓腸道健康、降血糖、增強免疫力的營養素。但有說法是山藥吃太多會罹癌，真是...

1147天前

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

人體自帶降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病

當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統中醫也有2種日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第...

1289天前

【重播】糖尿病最怕的食物？3招降血糖學起來

【重播】糖尿病最怕的食物？3招降血糖學起來

50多歲女子患糖尿病、不控糖，突然昏迷過世。糖尿病這些症狀、併發症一定要警惕！糖尿病最怕的食物有哪...

1361天前