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【健康1+1】缺陽氣人好累 冬日驅寒有妙招
寒冷的天氣易傷陽氣,容易使新陳代謝功能變弱,人還容易疲勞、消化不良。因為陽氣是維持人體正常運作的動力...
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好用!古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生
一天的辛勤工作結束之後,夜晚來臨時若能一覺好眠,是非常幸福的一件事。但就怕失眠的困擾找上門。在古代...
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【健康1+1】韭菜溫腎健胃 吃後口中異味怎麽辦?
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陽氣不足百病生 4個方法補回陽氣
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罹癌一定要動!兩種簡單運動消解癌疲勞
【編者按】很多癌症患者由於飽受病痛及治療的折騰,出現「癌因性疲憊症」,長期臥病在床;可是俗話說「要活...
1182天前
疫情肆虐一定要護好陽氣 補足陽氣2大招
有句話說「人若陽氣充足,一看便知」,《黃帝內經》裡也有一句話:「陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰...
1280天前
人體有強大「自癒力」 如何才能激活它?
說到自癒力,其實如身體內的陽氣,陽氣足人長壽,陽氣不足生百病。自癒力也是如此。自癒力是我們人體根據內...
1323天前
很多人不知道 4件事正悄悄偷走你的陽氣
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春天養生7大忌 推薦最該吃的5種菜
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1350天前
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1381天前
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1406天前
5種「耗陽」的行為不要做 4大招補陽氣
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立春要晚睡早起 吃2類食材升陽氣又散寒
立春在每年的2月3日左右到來,是一年中的第一個節氣。此時,陽氣升發,養生最重要的就是升陽氣。 立春養...
1421天前
水果吃錯當心胃痛、傷陽氣 3類人不宜多吃
許多人喜歡吃大量的水果,認為很養生。水果確實很好,但是,錯誤吃水果的習慣會反過來傷身,引起胃痛、體寒...
1443天前
冬至補一天 身體變好一年 中醫推薦6種天然補藥
冬至是最重要的節氣。冬至補一天,對一整年的身體健康都有益處。通過飲食、泡腳、睡眠和穴位按摩等方法養生...
1464天前
古代中醫有好用的「安眠藥」 助眠又養生
失眠的人們,往往求助於西醫的安眠藥。其實在中國古代,就有非常好用的「安眠藥」。 中醫看失眠原因是「陽...
1523天前
5件事耗損陽氣 夏天少做!補回陽氣3大招(組圖)
陽氣是身體健康的根本和能量的來源,中國傳統醫學上講究培植先天陽氣,素有「陽強則壽長,陽衰則早夭」一說...
1673天前
補陽氣減輕關節肌肉酸痛 就要常吃它(組圖)
有些人經常覺得手腳冰冷、精神差、渾身無力疲乏。還有些人運動或做家務等體力活後,關節和肌肉酸痛難受。其...
1704天前
古代中醫有好用的「安眠藥」 助眠又養生
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1825天前
陽氣足人長壽 5個方法幫你補充「陽氣」(組圖)
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1974天前
天人合一的養生觀:春捂秋凍
俗語有云: 「春捂秋凍、不生雜病」。春天不要急於脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或...
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早上喝涼開水與溫開水的差別太驚人,別再喝錯了
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小心!你體內潛伏的「冰櫃」,會讓你百病纏身!
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