開懷大笑

如果你願意，哈哈大笑吧，或抿嘴一笑。不要壓抑笑聲或忍住笑。為什麼呢？你的開懷大笑不僅僅是讓自己快樂...

古書記載，「喜則氣和志達，榮衛通利」，講的是樂觀精神可使氣血通暢，生機旺盛，從而有利於身心的健康。民...