金銀花

十種中藥材可以在家中常備，用來煮藥膳、茶飲，隨時抗發炎、防感冒、護眼和顧腸胃，好處說不完。 1. 金...

對於四肢發涼的患者，他分享，最有效的方法是用薑水泡腳。