踮腳微蹲

每天5次踮腳微蹲 調整全身體態(視頻)
想要達到下半身減重,日本減重專欄作家愛子認為,只要踮起腳尖做個「踮腳微蹲」,就能讓下半身一次訓練到...
2371天前