貧血

【健康1+1】2類食物高效補鐵

【健康1+1】2類食物高效補鐵

有名女性常感到胸悶、吸不到氣，稍微活動就覺得全身不對勁，懷疑自己心臟出了問題，就醫檢查發現是貧血。９...

21天前

【健康1+1】這種棗維生素C高蘋果20倍

【健康1+1】這種棗維生素C高蘋果20倍

「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁，熱量低、維生素C含量高，常常吃有養顏美容的效果！棗子的纖維質和維生素C含...

232天前

【健康1+1】1腸道問題癌變幾乎100%

【健康1+1】1腸道問題癌變幾乎100%

名醫分享這樣吃腸胃更健康，大腸息肉能致癌，一招防範。放屁、脹氣、打嗝，是身體警報器，大腸癌年輕化的驚...

355天前

【健康1+1】貧血當心缺1維生素

【健康1+1】貧血當心缺1維生素

很多人特別是女性多有貧血問題。覺得暈眩一下沒關係，就不理它了嗎？但是，不治療貧血，竟然容易引發心臟衰...

377天前

談古論今話中醫：掉髮

談古論今話中醫：掉髮

掉髮的原因男女各不同，「掉髮」這件事可大可小。可是異常掉髮也是在提醒你該好好注意身體的警訊！女性掉髮...

528天前

吃飯做到5件事中醫教你造出好血液

吃飯做到5件事中醫教你造出好血液

貧血需補血，貧血輕則無感重則致命，所以如果貧血怎麼辦呢？身體不健康也可能與血液污染有關，怎樣造出好血...

545天前

【健康1+1】貧血超24種症狀！專家點名吃2樣

【健康1+1】貧血超24種症狀！專家點名吃2樣

女性要關愛自己的健康，如何做乳房的保養，乳癌的早期發現和治療，乳癌的外部表現，乳癌的自我檢查，暗斑和...

603天前

經常頭暈可能是貧血！常吃10種食物最補血

經常頭暈可能是貧血！常吃10種食物最補血

貧血是指血液中紅細胞數量過少或血紅蛋白濃度低於正常水平，它會造成臉色蒼白、頭暈和身體虛弱。其實，通過...

731天前

腸道是造血中樞吃飯做到3件事血液變乾淨

腸道是造血中樞吃飯做到3件事血液變乾淨

你把生活的每個細節都弄得乾乾淨淨，但是你清掃血液了嗎？身體不健康也可能與血液污染有關，怎樣造出好血液...

744天前

掉髮常見原因有哪些？長頭髮必補7種營養素

掉髮常見原因有哪些？長頭髮必補7種營養素

掉髮是許多人都會有的煩惱，哪些原因會讓頭頂的髮絲越來越少呢？要讓頭髮健康生長，又有哪些必不可少的營養...

928天前

【胡乃文】不輸珍貴藥材 4款能量粥強免疫又抗病

【胡乃文】不輸珍貴藥材 4款能量粥強免疫又抗病

不輸珍貴藥材！4款能量粥，強免疫又抗病，1訣竅最養脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是貧血救星，素食...

1001天前

補血必吃白米飯放一年的米更養生？

補血必吃白米飯放一年的米更養生？

中醫對於大米，有著獨特且深入的認識，米可當主食，又能入藥。雖然許多人以健康為由，飯吃得越來越少，但是...

1004天前

科學家找到宇航員太空貧血的真正原因

科學家找到宇航員太空貧血的真正原因

在國際空間站（ISS）工作的宇航員普遍存在貧血的問題。以前科學家以為這是在太空環境下身體參與流動的血...

1030天前

太空旅行會致貧血馬斯克火星移民計劃或受阻

太空旅行會致貧血馬斯克火星移民計劃或受阻

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1041天前

疲勞、睡不飽有5大原因！中醫消疲勞有方法

疲勞、睡不飽有5大原因！中醫消疲勞有方法

為什麼有些人容易感到疲憊、久久才能恢復體能？有的人雖充分休息卻無法緩解疲勞，甚至越睡越累。問題的癥結...

1132天前

常吃紅棗助遠離疾病 3種食譜簡單易做

常吃紅棗助遠離疾病 3種食譜簡單易做

紅棗能夠補血的原因歸根結底是因為其中富含微量元素鐵，鐵能與血紅蛋白結合，從而促進骨髓的造血，醫學上最...

1170天前

雪娃娃在媽媽肚子裏救了媽媽的命

雪娃娃在媽媽肚子裏救了媽媽的命

2010年7月29日，河南省婦幼醫院的醫生正在緊急進行一項剖腹產手術，在孩子被拿出的一剎那，醫生們發...

1248天前

掉髮白髮髮質差？五大原因和改善方法

掉髮白髮髮質差？五大原因和改善方法

為什麼有的人容易掉髮、長白髮，或髮質乾燥枯黃、分岔？有多種因素會影響頭髮健康，例如日常作息不正常、壓...

1261天前

營養學家：日本人最愛的「補血」食療方

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貧血的人健康會受到威脅，怎樣補血最有效呢？在日本，由於工作壓力大且繁忙，很多人都有不同程度的貧血，嚴...

1265天前

長白髮可能是身體警訊 10種原因一定要當心

長白髮可能是身體警訊 10種原因一定要當心

當白頭髮開始冒出來，甚至越長越多，不一定是老化或遺傳所致，也有可能是疾病或身體發出的警訊。非正常長...

1439天前

孩子貧血如何預防和改善？6招補好鐵

孩子貧血如何預防和改善？6招補好鐵

上期討論了兒童缺鐵性貧血的原因和影響。許多家長問，該吃什麼補鐵、預防或改善孩子的貧血問題？吃補鐵劑對...

1526天前

思慮太過小心血虛！中醫：吃紅黑食物補養血

思慮太過小心血虛！中醫：吃紅黑食物補養血

貧血對於中醫來說，稱為血虛，與貧血不完全劃等號，但可解釋大部分狀況。血虛是一種陰血虧損的病理狀況，體...

1560天前

頭暈臉色差當心貧血！10大補血食物一次看（組圖）

頭暈臉色差當心貧血！10大補血食物一次看（組圖）

常常臉色蒼白、頭暈、視力模糊，小心，你有可能正處於貧血、血虛的狀態。哪些食物是補血的好來源？貧血和...

1604天前

頭暈臉色差當心貧血！10大補血食物一次看

頭暈臉色差當心貧血！10大補血食物一次看

常常臉色蒼白、頭暈、視力模糊，小心，你有可能正處於貧血、血虛的狀態。哪些食物是補血的好來源？

1618天前

吃飯做到3件事血液變乾淨（組圖）

吃飯做到3件事血液變乾淨（組圖）

貧血須補血，身體不健康也可能與血液污染有關，怎樣造出好血液，讓身體得到乾淨的滋養？這裡大有「吃」的學...

1769天前

頭暈易疲勞是血虛？中醫有4個補血妙方（組圖）

頭暈易疲勞是血虛？中醫有4個補血妙方（組圖）

求診於中醫的民眾，可能聽到中醫師告訴自己有「血虛」而感到一頭霧水。明明不久前西醫的健檢報告顯示自己的...

1780天前

想有個好氣色？這12種食材幫妳調理氣血（組圖）

想有個好氣色？這12種食材幫妳調理氣血（組圖）

由於生理上的原因，女人容易患貧血，一旦氣血不足，就會導致膚色暗淡、長斑長痘等等肌膚問題。可想而知，女...

1786天前

營養師：貧血要注意的飲食（視頻）

營養師：貧血要注意的飲食（視頻）

營養師杯蓋告訴你，貧血要注意的飲食原則有哪些。首先貧血分為先天及後天，先天貧血需醫學治療，後天貧血大...

2268天前

疲倦、心悸、臉色蒼白？試試老祖宗公認的補血聖品

疲倦、心悸、臉色蒼白？試試老祖宗公認的補血聖品

貧血會導致臉色蒼白發黃、頭暈目眩、體虛無力，做什麼事都提不起興趣，而大多數女生都貧血，老年人隨著身體...

2268天前

【健康1+1】貧血症狀別輕忽小心是血癌

【健康1+1】貧血症狀別輕忽小心是血癌

貧血症狀別輕忽小心是血癌：容易疲倦、臉色蒼白、牙齦出血是老化現象嗎？血癌為什麼高發於老人和小孩？出...

2322天前