豆漿

早餐吃麵包配豆漿營養師憂高碳水易疲倦

早餐吃麵包配豆漿營養師憂高碳水易疲倦

最常吃的早餐組合由麵包三明治配豆漿奪冠，仔細分析前10名主食皆為高碳水組合，營養師提醒，高碳水早餐恐...

197天前

豆漿8大好處 2個時間喝最好

豆漿8大好處 2個時間喝最好

豆漿的製作方法簡單，營養豐富、價格又便宜。是很多人非常喜愛的一道飲品。《本草綱目》記載：「豆漿——利...

316天前

【胡乃文】黃豆營養價值高加1物活血解毒！

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黃豆營養價值高！加1物活血解毒！豆漿+它，補鈣防便祕，注意！2種人不適合喝。這種豆腐補鈣效果比較好...

357天前

【健康1+1】五代中醫不藏私揭豆漿最佳喝法

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豆漿是早餐店的常見飲料，喝豆漿可補充蛋白質、鈣質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂。現代研究發現大豆有降血脂、...

546天前

豆漿加2物消水腫降膽固醇

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豆漿是許多人喜歡的飲品，一口入腹，唇齒間會留下黃豆特有的醇香。豆漿雖製作樸實、價錢也不貴，營養價值卻...

656天前

癌症是吃出來的常吃6大超級食物餓死癌細胞

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很多人都有癌細胞，爲什麽有些人會得癌症，有些人則平安無事？專家們表示，其實很多癌症是吃出來的，當然也...

700天前

豆漿比牛奶更勝一籌喝時注意4個誤區

豆漿比牛奶更勝一籌喝時注意4個誤區

豆漿營養價值豐富，有「綠色牛乳」之稱。因其含大豆異黃酮等物質，還具備抗癌功效，是許多人喜歡的飲品。 ...

829天前

喝哪種豆漿最健康？這個時間喝幫助減肥

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豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿，喝哪一種最好最健康？快來看看吧。發芽豆漿vs.未經催芽的傳統豆...

854天前

黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿豆漿區別大公開

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豆漿是傳統食物，便宜又營養，許多人在早餐時會喝上一碗。市售豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿，喝哪一...

904天前

【胡乃文】喝1茶飲，躲過更年期發威

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讓卵巢變青春！1碗回春蛋湯，拯救大嬸味。豆漿豆渣這樣吃，防骨鬆便秘。熱潮紅、睡不好？喝1茶飲，躲過更...

1295天前

黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿哪一種最好？

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豆漿是傳統食物，便宜又營養，許多人在早餐時會喝上一碗。市售豆漿種類有黃豆漿、黑豆漿、發芽豆漿，喝哪一...

1309天前

香蕉「加一寶」保持苗條又順腸

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香蕉是平價的營養水果，養生功效卓著。用香蕉配豆漿的方法製作出健康瘦身的食譜，不僅能減肥，還有助於緩解...

1352天前

豆漿降血糖、減脂肪這2個時間喝效果最好

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豆漿是許多人喜歡的飲品，一口入腹，唇齒間會留下黃豆特有的醇香。豆漿雖製作樸實、價錢也不貴，營養價值卻...

1458天前

在地安心大豆進校園守護學童健康

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台灣產銷履歷的大豆，顆顆晶亮飽滿，製成各式各樣的產品，提供給消費者選擇；桃園市政府與農委會合作，從9...

1545天前

牛奶替代品正夯！11種植物奶哪種適合你（多圖）

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長久以來，牛奶一直被視為很營養的飲品。根據考古證據，人類至少從七千年前就開始飲用牛奶了。至今，牛奶仍...

1787天前

大豆增肌減脂防失智！豆漿等6道養生料理教你做（多圖）

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台灣產的大豆，在地生產、產地直銷，由於食物里程短，送達消費者手中時，豆仁都是粒粒新鮮飽滿，樸實中帶有...

1792天前

豆漿加2種食物降血糖又養生（組圖）

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豆漿對於糖尿病人有良好的益處，搭配一些食物則有更好的降血糖效果。營養藥膳專家、中醫師王作生推薦2種降...

1799天前

黃豆粉暢便飲解便秘同時控血糖（視頻）

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黃豆粉豆漿暢便飲這樣做，高纖解便秘同時控血糖。材料：牛奶或豆漿180ml。黃豆粉1大匙。蜂蜜...

1863天前

豆漿起司低卡營養只要3種食材（視頻）

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豆漿做起司，更低卡營養！材料：豆漿 400ml 檸檬汁 30ml 鹽少許以下YouTube視...

1977天前

一甲子老味道北市青島豆漿店疑月租調漲熄燈

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又有老店要關門了！位在台北市臨江街觀光夜市，經營超過一甲子的老店「青島豆漿店」，3月底要吹熄燈，外傳...

2076天前

自製香濃豆漿健康美味做法（視頻）

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香濃豆漿的簡單做法，健康又美味。以下YouTube視頻示範教大家：（責任編輯：張信燕）

2086天前

自製香濃豆漿超簡單（視頻）

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自製香濃豆漿超簡單，還有發芽豆漿的作法。自己動手做出健康、美味的飲料吧。以下YouTube視頻示範...

2196天前

自製雞蛋豆腐（視頻）

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自製雞蛋豆腐，用雞蛋和豆漿來製作，比例是：1杯的蛋就加1杯半的豆漿。自製雞蛋豆腐 Homemade...

2221天前

自製有機豆漿：促代謝、抗老化、預防骨質疏鬆、打造易瘦體質(視頻)

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豆漿能幫助消除腹部脂肪，人體在夜間吸收大豆異黃酮效果較好，睡前喝一杯豆漿，能抗老化、預防骨質疏鬆。 ...

2290天前

日名醫教這樣喝豆漿蔬菜湯他1個月擊退癌症（視頻）

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日本名醫渡部芳德在52歲時發現肺部有腫瘤，他獨創和利用「渡部式飲食」，腫瘤奇蹟般消失了。豆漿蔬菜湯...

2375天前

豆漿、豆腐花家庭簡單做法（視頻）

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家庭自製豆漿和豆腐花，簡單易做，豆腐花白雪雪、人見人愛。大家也試試做吧，以下介紹有中英文翻譯。 Ma...

2410天前

黑芝麻香蕉豆漿這樣做有效緩解賀爾蒙失調（視頻）

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日本大豆機能研究會指出，豆漿中的大豆異黃酮，適合賀爾蒙失調的女性，有效緩和身體不適，還能軟化血管、穩...

2427天前

快速擺脫腰內肉這種食物不易堆積脂肪

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許多想減肥的人都討厭自己肚腩腰內肉，該怎麼樣才能快速消除討厭的腰內肉呢？快來跟著營養師趙函穎，運用簡...

2584天前

保溫杯不能用來裝豆漿半小時後就長出細菌

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保溫杯很多人都在用，但是保溫容器可能孳生細菌，看似安全好用的保溫杯也有不適合盛裝的飲料，為了呵護家人...

2625天前

晚餐後黃金時段喝溫果汁解決便秘和減肥

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專門研究美腸術的日本內科學會認定醫小林曉子表示，腸子就像人體的健康司令，腸道只要健康，人自然看起來健...

2634天前