藍色地帶

長壽人群吃什麼？五個習慣逆轉生理年齡

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為什麼有些人在100歲以後生活多彩多姿，行動能力強，頭腦清晰，精力充沛，而另一些人卻過早地熄滅了他們...

847天前

世界各地的長壽人群都吃些什麼食物？

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你想活到110歲嗎？你可能會驚訝有多少人沒有熱情去回答這個問題。許多人擔心他們的最後十年將充滿痛苦...

1000天前

長壽地帶的寶貴經驗 5個居家改變延長壽命

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把世界上最長壽的人的經驗應用到你自己的生活空間中你聽說過「藍色地帶」嗎？如果沒有，這些地區的人比...

1007天前