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【健康1+1】喝咖啡前先做2件事

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人們長期以來都習慣每天起床一定要先喝一杯，才有精神面對工作或學業挑戰。咖啡是繼茶之後最受歡迎的飲料...

64天前

讓身體接地氣赤腳走路好處多多

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你可能想知道為什麼當你赤腳走在潮濕的土壤或沙灘上時，會感覺更舒適，更有活力。這從科學的角度也是能解釋...

1015天前

2030年6成美國人或患肥胖症關鍵黑手是誰？

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在美國，目前42.5%的20歲以上成年人罹患肥胖症，31.1%體重超標。這些數字足以令人們拉響警鐘...

1349天前

延緩衰老並不難 3大平價的「抗衰」食品(組圖)

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每個人都希望自己的青春可以永遠延續，但是時光卻是無情的，總是在無聲之中，帶走了我們的青春。但也有一部...

1747天前