脊椎保健

【健康1+1】改善脊椎滑脫 5動作緩解疼痛

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這種下背痛千萬別吊單槓！手術能治好脊椎滑脫？忽略這點，可能要再開一次刀。脊椎滑脫是指椎體往前或往後位...

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【健康1+1】上班族用眼過度？老花提早來報到

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現代人使用電子產品的時間越來越長，3C產品的使用人群在增加，用眼過度最終就是老花年輕化，當然還伴隨其...

1392天前