缺鉀

高血壓在發病初期，症狀不是特別明顯，所以人們通常容易忽視這種特性，也導致高血壓成為「隱形的殺手」。在...

鉀是人體內重要的營養素之一，缺乏它會導致無力、疲倦、失眠、頭暈、肌肉抽筋等症狀。我們常吃的食物都有鉀...

如果疲乏無力，休息也恢復不了，就需要適當補充鉀元素。 許多注重養生健康的人，平時很注意補充營養元素...