紅肉

【健康1+1】銀髮族補充營養要點

【健康1+1】銀髮族補充營養要點

50歲以上容易出現骨質疏鬆、骨折風險增加、牙齒健康問題。視力下降、皮膚乾燥、免疫功能降低、便秘、消化...

135天前

【健康1+1】3大營養素清血管降膽固醇

【健康1+1】3大營養素清血管降膽固醇

常常這裡痛、那裡痛，如果還沒找到原因，可能是體內的壞膽固醇過高。可以只靠飲食就讓膽固醇下降嗎？重點是...

446天前

研究：吃大量紅肉增加死亡率

研究：吃大量紅肉增加死亡率

肉食對人類來說是重要的副食品之一，能夠給身體提供必要的營養。但有研究顯示，50歲以上的人，吃大量的紅...

822天前

警惕：5種食物美味方便卻對身體有害

警惕：5種食物美味方便卻對身體有害

如何吃得健康？相信大部分人都知道基本的健康飲食原則，但是礙於忙碌、壓力或個人喜好等種種原因，很難做到...

1325天前

吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

吃肉真能致慢性病？看長壽村的人怎麼吃肉

豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物的肉類——也被稱為「紅肉」。諸多研究將紅肉與心臟病、糖尿病等慢性病關聯在一...

1556天前

這些常見飲食是大腸癌推手４種食物可預防（組圖）

這些常見飲食是大腸癌推手４種食物可預防（組圖）

大腸癌無論是發生率、致死率，多年來在全球癌症排行中，一直是榜上有名。但它被認為是最可預防的癌症之一...

1769天前

牛排滲出的紅色液體不是血水那是什麼？

牛排滲出的紅色液體不是血水那是什麼？

當你吃牛排時，你一刀切下去可能會滲出「血水」，看起來有點血腥，好像牛排沒煮熟似的。事實上，那種紅色液...

2706天前

10件小事可能會令人減壽10年

生活中很多看上去微不足道的小事，卻有可能對健康造成大影響。前不久看到美國「雅虎健康網」最新刊登了生活...

3332天前

美研究:吃過量紅肉患糖尿病風險高

美國醫學會期刊《JAMA內科醫學》最新公佈的一項研究表明，過量食用紅肉引發糖尿病的機率較高。糖尿病...

4157天前

美新發現吃紅肉傷「心」關鍵

美國科學家發現，吃太多牛排、絞肉及培根對心臟不好的關鍵因素，在於紅肉中的關鍵成分「肉鹼」。腸道中的...

4229天前

新研究證實食用過多紅肉不利健康

我們經常聽到食用過多的紅肉不利於我們的健康。日前，一項通過對50萬美國人的調查研究證實，年齡超過50...

5702天前